202580329 13:12 昨晚还是没睡太好，中间醒了睡不着。早上做了15分钟的耳功八法，还有十五分钟的腹部按...[作者空间]
13:08 按早天的计划，早上6点半起来去跑了个步，跑了8公里，610的配速心率居然有134.真是今非昔比了。以前...[作者空间]
前天没跑昨天没跑，今天还是没跑，好烦，就是什么也不想做。 开心三件事： 1、今天又做了马卡龙，感觉搅过头了，太软了...[作者空间]
20250304 13:24 今天开心三件事： 1、早上拍了君子兰，全开了，还发了朋友圈和朋友们分享 2、早上在车...[作者空间]
20250303 19:35 今天好累，下次别把自己搞这么累。早上 跑车站遇大雨，中午没地方午睡，下午推去做B超，...[作者空间]
2月总结：1、跑步100公里，健身估计很少，不好统计，下次就用爱时间吧。平甩功也没统计，下次也要统计进去。 2、买了听书会员，开始听书，三月准备一周一本，好好听好好把听到的用...[作者空间]
20250302 17:11 01 跑步 昨晚睡得不错，但HRV还是低。早上去马路上跑了十公里，一直跑到公园入口。但总觉跑不动，特别是步频上不去，我觉得是髂JS太紧了，拉伸一...[作者空间]
最近还是沉迷编织，总想织出个自己喜欢的花样，总想快点出成品。于是每天上午中午晚上各一小时，织的时候很平静，但真的织...[作者空间]
又是迷糊的一天。早上姐说姐夫感染了，让我送点药给她。还问我体温计有没有，她家没有体温计。家里什么药都没有，体温计也...[作者空间]
20221124 20:58 下午想起来要回顾今年，晚上先看了下一月的日记，总结如下： 1、运动：那时候我还每天做...[作者空间]
20220825 10:16 早上跑步时觉得脑子好累，又习惯性的在想什么时候才能跑完； 上午写字时也觉得累，写了几...[作者空间]
20220810 15:32 昨晚一晚上没睡好，到2:30还醒着，可早上看说我在23:54-0:21还有深睡眠，深...[作者空间]
20220724 10:22 昨晚完文后发现跳出来如下图片。 哈哈，一转眼，在简书连续发文600天了，加上前期断了...[作者空间]
20220628 14:47 今天无意间翻了翻2020年9月写的一篇1500字小文，发现并不特别差，有些细节描写还...[作者空间]
20220528 15:00 中午从13:30开始睡，睡到2点，又迷糊了一会儿，到2:30才起床。和老公聊了会儿天...[作者空间]
20220330 21:11 今天过得蛮丰富的。早上搞了半小卫生，觉得时间过得真快。现在在吃完早饭洗衣服和搞卫生已...[作者空间]
20220310 17:06 中午十二点半左右交了作业，还是觉得写得很差。下午三点老师给了意见，说有一个水写得不错...[作者空间]
20220127 14:32 01 梦 昨天晚上做了一个梦，还是个梦中梦。我梦见老公去接女儿了，把女儿接回来，天都...[作者空间]
20211020 19:30 01 天冷起来了，今天的天气预报是小到中雨，所以准备宅家理衣柜。换季了，衣柜也要重新...[作者空间]
20211008 20:26 十一假期终于过去了，有点留恋也有点失落。不知道自己失落点什么，总之这几天有点无力的感...[作者空间]
