1 第三遍精读完这本书了。作为身心灵的入门经典,再次推荐。 第一遍精读,是在2012年,当时公司领导的家属们在一起做读书会,通过她们那个群体听说了这本书,还挺佩服她们的上进,...[作者空间]
掌握命运: 所有的人、事、物都是内在的投射,就像镜子一样反映内在。 当被外境触动的时候,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触动了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要...[作者空间]
臣服和定静: 凡是抗拒的,都会持续。当抗拒某件事或某种情绪的时候,会聚焦在上它面,赋予它更多的能量,它就更强大了。 只有臣服,臣服的第一个层面是臣服事实,第二个层面是臣服于因...[作者空间]
一个人从小到大,往往受环境和重要人的影响,被灌输了很多所谓“应该”的内容和理想的情形,进而形成了我们的一些信念,而...[作者空间]
情绪的爆发: 这一节主人公遭遇感情的背叛和欺骗,她的情绪到达了最高点。 智慧的做法是:看见寻求被背叛和被欺骗的痛苦...[作者空间]