【一周挑战7/7】 1、简书日常150+； 2、基础→初稿3.5k； 3、进阶→初稿4.5k； 4、22:30-2...[作者空间]

【一周挑战6/7】 1、简书日常150+； 2、游戏时长15分钟内； 3、22:30-23:00入睡； 4、06:...[作者空间]

【一周挑战5/7】 1、简书日常150+； 2、听书控制：仅吃饭、家务等不需要动脑的情况下才能听书； 3、手机娱乐...[作者空间]

【一周挑战4/7：失败】 1、简书日常150+；✅ 2、基础→草稿300+；✅ 3、进阶→草稿600+；❌ 4、2...[作者空间]

【一周挑战3/7】 1、简书日常150+； 2、基础→修改初稿4.5k字； 3、进阶→初稿1.5k+； 4、22:30-23:00入睡； 5、06:00-07:00起床。[作者空间]

【一周挑战6/7：成功】 1、简书日常完成后才能喝咖啡；✅ 2、听书控制：仅吃饭、家务等不需要动脑的情况下才能听书；✅ 3、手机娱乐不超过半小时；✅ 4、22:30-23:0...[作者空间]

【一周挑战5/7：成功】 1、简书日常150+；✅ 2、基础→草稿300+；✅ 3、进阶→草稿600+；✅ 4、听书控制：上午，下午，晚上各2章，不能超时长；❌ 5、22:3...[作者空间]

【一周挑战3/7：成功】 1、简书150+；✅ 2、基础→草稿300+；✅ 3、进阶→草稿500+；✅ 4、听书控...[作者空间]

【一周挑战2/7】 1、简书日常150+； 2、今日听书控制：上午，下午，晚上各一章，不能超时长； 3、基础→睡前...[作者空间]

【一周挑战3/7】 1、上午从此刻开始不再娱乐，专注搞图； 2、基础→下午初稿字数1000+； 3、进阶→下午初稿...[作者空间]

【一周挑战2/7：成功】 1、基础→300+有思考的内容；✅ 2、进阶→500+有思考的内容；✅ 3、任意构思扩写...[作者空间]

【一周挑战1/7】 1、基础→300+有思考的内容；✅ 2、进阶→500+有思考的内容；❌ 3、任意构思扩写情节3...[作者空间]

【一周挑战7/7】 1、上午从此刻开始不再娱乐，专注于码字； 2、下午一点起，除开必要的事，所有空闲时间都用来码字...[作者空间]

【一周挑战6/7：成功】 1、基础→300+有思考的内容；✅ 2、进阶→500+有思考的内容；✅ 3、任意构思扩写...[作者空间]

【一周挑战3/7】 1、看手机放松时间不超过1小时； 2、基础→搜狗输入法统计字数：4000+； 3、进阶→搜狗输入法统计字数：5000+； 4、22:30-23:00入睡；...[作者空间]

【一周挑战2/7】 1、看手机放松时间不超过1小时； 2、22:30-23:00入睡； 3、明早最晚7点起床。[作者空间]

【一周挑战1/7】 1、看手机放松时间不超过1小时； 2、基础→搜狗输入法统计字数：1500+； 3、进阶→搜狗输...[作者空间]

【一周挑战5/7：成功】 1、看手机放松时间不超过1小时；✅ 2、基础→思考写文字数300+；✅ 3、进阶→思考写...[作者空间]

【一周挑战2/7：成功】 1、简书任务300+质量稿；✅ 2、基础→搜狗输入法统计字数：2000+；✅ 3、进阶→搜狗输入法统计字数：3000+；✅ 4、终极→除游戏日常外，...[作者空间]

【一周挑战1/7：失败】 1、简书任务写完后，一旦眼睛感到不适，立马放下手机；✅ 2、脑内构思只能是目前在更的这本，不可以乱开脑洞；❌ 3、22:30-23:00；✅ 4、明...[作者空间]