立冬习俗 立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以祛寒的食物。 在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡...[作者空间]

小雪习俗 民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。 小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。 一些人家开...[作者空间]

冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使...[作者空间]

大雪习俗 “小雪封地，大雪封河。” 北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，河里的冰都冻住了，人们在冰天雪地里可以...[作者空间]

冬至习俗 冬至是最早出现的节日之一，甚至比春节还重要。 南方很多地区，至今仍然有“冬至大过年”的习俗。 全家人要一...[作者空间]

小寒习俗 小寒时节，人们的日常饮食多以暖性食物为主，糯米性温能固肾，可以在小寒期间适量吃些糯米饭，吃多就滞气了。 ...[作者空间]

大寒习俗 大寒，一年中最后一个节气。 人们开始忙着扫尘洁物，除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日—...[作者空间]

立春习俗 立春之日，是气场最混乱动荡的时候。 因为这一天不但是春冬两季的交接点，更是一年的气运交接点。 所以，今天...[作者空间]

雨水习俗 雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节气。 在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也...[作者空间]

惊蛰习俗 惊蛰时节，被视为春耕开始的日子。 此时的地气，是阳春初出的清新之气，长养功力是最强的，所以是传统耕地、播...[作者空间]

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气...[作者空间]

春分习俗 春分春分，日夜等分。 这一天，阳光直射赤道，北半球春分，南半球秋分。全球大部分地区，白天和黑夜的时间是一...[作者空间]

清明习俗 提起清明，人们都会想起杜牧的那一句“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。 其实，清明是一年中最天朗气清的时...[作者空间]

谷雨习俗 谷雨源自古人“雨生百谷”之说，同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。 南方有谷雨摘茶的习俗，谷雨茶也就是...[作者空间]

立夏习俗 夏，是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。 立夏过后，温度明显升高，炎暑将至，世间万物进入旺...[作者空间]

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，...[作者空间]

小满习俗 小满是夏季的第二个节气，这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟。 此时的苦菜却正长得...[作者空间]

芒种习俗 “五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。” 芒种，就是有芒的大麦、小麦已经成熟，可以收割了。 芒种到大暑的这一个...[作者空间]

夏至习俗 夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。 太阳运行至黄经90°时为夏至交节点，一般在公历6月21－22日交节...[作者空间]

小暑习俗 小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。 为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中...[作者空间]