“管住嘴”和“迈开腿”最起码要做到一样，才可以成功的瘦下去。 之前分享过一篇关于自己减重20斤后一些过程中的经验和...[作者空间]

从去年七月初自己开始决定投入进减肥的计划中，到今年的一月份大约是半年的时间，通过这半年的坚持让我的体重从63.1公...[作者空间]