清代气功珍本《金仙论证》，柳华阳道人著。 气功，包括调心、调息和调身三方面内容。其中最重要的就是调心，没有思想的入静和放松，就谈不上调息和调身。不仅练功时需要调心，平时...[作者空间]
禅宗有句名言，叫做“不怕念起，就怕觉迟。”其实，觉迟也不怕，就怕一直不觉。不觉，就会沉迷六道不停轮回，一念...[作者空间]
原创 一念行者 一念行者 今天 老子说，“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？” 那么，人可以在活着时体...[作者空间]
本文有王沐老师提供。 道家内炼功法，称为炼内丹，区别于外丹。外丹一般是指烧炼外服丹药；内丹则是炼气存神固精的体内产...[作者空间]
原创 南怀瑾先生著述 迦陵仙音礼敬南怀瑾 1周前 我如果专卖这个，就够我吃饭了，现在我当然不是想卖钱，不给你们讲，...[作者空间]
真正的快乐是没有条件的，内在的，不依赖于外部。真正的智慧也来自内心，不从外得。 书本，明师，都不可能把智慧传授给我...[作者空间]
人生最难得的莫过于心静，心静则人静，人静则世静。 真正的心静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。 真正的心静，...[作者空间]
清代气功珍本《金仙论证》，柳华阳道人著。 气功，包括调心、调息和调身三方面内容。其中最重要的就是调心，没有思想的入...[作者空间]
内观是宗教的说法吧，这是我个人的理解，当然也可能不对。估计与禅修、冥想等也不完全一样。 不管那么多，不求甚解吧，我...[作者空间]
大丹直指是道教北宗全真系龙门派创始人邱处机所著，是道教北宗的经典，主张清心寡欲为修道之本，断绝一切尘缘、世事，“一...[作者空间]
气入身来为之生，神去离形为之死。 前言胎息的发生，此言胎息形成后培养方法。这两句话中的“生”与“死”，并不是生命的...[作者空间]
由于我喜欢仙侠玄幻小说，所以对人自身的奥秘非常好奇。无意中在家中旧书堆里翻到有古涵注释的胎息经，相信大多数朋友应该...[作者空间]
裆深而藏，是《内功真经》中的身法要领之一。这个动作关系到气沉丹田，是站桩能否受益和较快提升功力的关键。 许多人知道...[作者空间]
艾灸8句口诀 肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收 心胸取内关 小腹三阴谋 坐骨刺环跳 腿疼阳陵透 1、...[作者空间]
