三天假期结束，没有出去玩，只是陪着家人休息了一下，疫情影响还是不能放松警惕，人太多的地方尽量不去。
悄然已进入腊月，距离过年只有一个月，感觉时间过得确实好快，工作上换行业这一年并没有太多收获，心理上还是没有完全转换过来，业务上也掌握比较慢，不过也开始走进自己的节奏中。工作还是要继续学习业务知识和沟通技巧，扎实走好每一步。
很多时候自己在对某件事有疑虑的时候，没有按照自己的判断去做，而疑虑过的事常常就成为现实，从而让自己很被动。超前的预判能力和雷厉风行的方式会让我们效率大大增加，做事也会更加周全，从而提升个人能力，在残酷的生存环境中有立足之地。
最近惰性大大增加，刷视频的次数越来越多，虽然没有视频直播软件，但是各个应用中都添加了这项功能，还是每天时不时刷一会，这样的习惯确实不好，一定要控制自己，可以有选择的关注几个有益的账号，避免不必要的时间精力浪费，重新开始养成自律的习惯，更加严格要求自己。
三天假期结束，没有出去玩，只是陪着家人休息了一下，疫情影响还是不能放松警惕，人太多的地方尽量不去。 悄然已进入腊月...
昨天的自己精神比较放松，希望过一个轻松的周末。 今天的自己有些疲惫，实在不想起床。昨天放松的过于彻底，一下子有点过...
姓名:若宁 目标:喜悦，慈悲，巨大耐性，持久乐观，奇迹 事件:我老公把两个孩子带走两天了，我在家彻底精神、身体放松...
当你全身心投入时，所有的神经都是紧绷的，但当你彻底放松的时候会让自己完全趁机在梦境中。而我这几天已经让自己...
周五和周六晚上，临睡前几乎累瘫。终于到了周日，我彻底放松下来，闹铃响了又关掉，一直睡到七点多。 而人家父子俩今天神...
自从进入学校工作后，我周末基本都是在加班。尽管后来停课了，改为上网课，我还是每周末去加班。 我还记得第一次去加班的...
周末休息两天，没有早起瑜伽，没有学习。一日三餐做饭，闲时听听音乐，唱唱歌，完全让自己处于放松的状态。 我已经很久没...
渴望彻底放松 今年的已经和二位亲人道别，该怎么说，其实人生苦短，生老病死对于我们来说都不容易。尤其我们...
今天是完全放松的一天——看比赛录像，吃外卖，午觉睡了四个多小时，看比赛，玩手机。什么都不去想，怎么懒怎么开心怎么来...
解脱就是彻底放松·在融入放松中认出意识光明·死亡中的意识明光 解脱就是彻底放松 当你张开双臂也意味着把胸口、两腋张...
本文标题：随笔 《彻底的放松》
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