周末休息两天，没有早起瑜伽，没有学习。一日三餐做饭，闲时听听音乐，唱唱歌，完全让自己处于放松的状态。
我已经很久没这样单纯的享受生活了。倒不是说自己有多努力，而是就算玩乐以后，内心却忍不住纠结，大有种悔不当初的感觉。
这个社会竞争太激烈了，总有点不进则退的感觉。无论忙什么，学什么，总比闲下来要好。所谓艺不压身，技多不愁，这才是生存之道吧。
然而，最近发生的一件事，却改变了我的看法。一个人唯有身体健康，才是本钱。让精神处于放松的状态，拥有健康的身体，人生将是无价的。
公司有个同事，五十来岁的男性，居然突然心肌梗死了。当天晚上在公司吃了晚饭，喝点小酒，之后骑个电瓶车回家。路上就突发晕厥，车子撞到路边的垃圾筒，被路过的大白报警后，送到附近医院救治。
现在已经一周过去了，整个人还处于昏迷状态，一天就要一两万医药费。只要人还有一口气在，这个钱每天都要往医院里送。目前由于情况特殊，家人也不在身边，这个钱都由公司支出。
老板急得整天在办公室听佛歌，细思极恐，这将是多大一笔支出啊？
普通打工族一个月才能挣多少钱？这一天就得花这么多钱，人还处于生死未卜的状态。年轻时拿命换钱，老了拿钱换命。这种交换，怎么看都不划算啊。
假如此时的他有先知，肯定会询问曾经的自己，何必那么劳碌？哪怕少挣点钱，让自己活得轻松点就行了。起码现在不用在医院受这份罪，多可怜啊。
身体是最心疼我们的工具，然而我们却很少珍爱这副皮囊。那么多突发性病症，缘于我们强撑太久了。买个车还知道要保养，然而我们又是如何保养身体的呢？
不见得需要花多少钱去买保健品，最重要的是，精神上的放松。无欲无求，释放情绪，让身体处于最轻松自然的状态。
不要与他人攀比，安然享受生命中的每一天。如此，健康自然相伴。
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