在队友的强烈安利下参加了这次圈妈的快速阅读课，作为一个自认为读书速度中等的人来说，还是感觉收获不小，对读新书有种跃跃欲试的感觉。
总结今天的课程，个人觉得可以分为四个部分：
一、读书准备前的准备。
这部分主要介绍了读书中的一些误区，一是对一次阅读期望过高；二是读书要一字不漏才行；三是买了书慢慢看；四是只读爱好领域方面的书。这四点，我一、三两点比较严重，我读书基本上只会读一遍，希望通过一次阅读获得收获，但其实效果并不好，基本上读了就忘，而且因为读的慢，弃坑的情况也很多。经过今天的课程读书的观念改变了不少，通过多次快速的阅读显然会得到更好的效果。
二、读书的准备工作。
这部分介绍了读书存在的问题，主要的问题有两个，读了就忘和见树不见林。读了就忘上主要还是因为只有输入没有输出，只有吸没有呼，当然不会有好的效果。其实说到底还是要逼自己一把，去年有段时间和小伙伴们一起读书，读完一本至少写一篇心得，感觉读书效果确实好了不少，但是并没有坚持，看来确实不能偷懒，还应该用今天学到的方法改进，将提高效果的同时提升速度作为目标。
另一点是要明确自己读书的目的，这点以前我基本完全忽略，但其实非常重要。我读书比较杂，网络小说，漫画，科普、传记、艺术、哲学都有，用同一种方法来读这些书显然很不明智，这时候明确自己读这本书的目的就显得尤为重要。
还有一点是调整自己读书的状态，圈妈介绍了一种自我暗示的方法，这个有待在今后读书的过程中验证。
三是为什么和怎样浏览阅读。
浏览可以总览全书，了解书的的主要内容。浏览的方法和我去年读的一本《如何阅读一本书》中的方法类似，这种方法可以说我早就知道，但是觉得用处不大一直没用，其实仔细想想，完全可以通过浏览进一步明确读这本书的目的，进而确定怎么读这本书，不但不是没用，反而是读书重要的前提。
四是速读的方法，我将这部分分为吸和呼两部分。
吸是读。要做到速读需要切换阅读模式，不能逐字逐句的读，可以用指读法，一段一段的看，看段落的中间，更容易可行的方法是点标点，扫视标点前后的内容。虽然课堂上实测对我看书的速度提高不多，但我感觉这种方法使我注意力更集中一些，速读小有提升的前提下，读书的效果更好。而且相信通过自己3-2-1练习会有进一步的提升。
呼是总结。罗列出书的结构，记录和总结关键词和关键的原文，确定书的哪一部分内容是需要进一步了解的。进一步还可以通过思维导图的方法梳理书的结构，突出上下联系，便于记忆和理解。以往读书也做过思维导图，都是边看边做，有效果但不太明显，通过今天的课程练习发现，通过第一次快速阅读搭好思维导图的大框架，再通过多次阅读逐步补充和完善思维导图有更好的效果。
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