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我和“我”的战争-首战

我和“我”的战争-首战

作者: 小曼Melinda | 来源:发表于2020-04-02 11:56 被阅读0次

我,还是我吗?

改变在发生,不由控制地开始。


头脑开始有点不受控制。当我想安静想来,静心做事情的时候,脑子里有调皮的小孩,在不停地吵闹,精力充沛,不知疲倦。如果我的大脑是连绵起伏的小山丘,这里就是小孩最惬意的滑雪场,不停地高速滑板动作,技艺娴熟。我无法让这边场地安静下来,也无法让小孩停止滑雪,所以我无法投入思考。

开始没有办法专注。只能靠不断的体力活动来转移注意力,与他抗衡,身体的紧绷和忙碌,与大脑同步的时候,会感到相对势均力敌,稍微有些安稳。

更多时候是疲惫和厌倦。无法投入和专注做事情,带来的空虚和乏味,会产生空虚和厌恶感,有种被抛弃的感觉,重要的事情与你无缘了,你无法去成长和改变,顽强的抵抗也只能带来不会输的太惨的情况。


我想奋力抵抗,用我能想到的办法。

厨房成了我最喜欢待的地方。我全心投入每一道菜的制作,让自己的所有注意力放在当下,不去考虑眼前以外的任何事情,只做好当前的工作,主要的任务就是防止切刀手和被热油伤到,太容易被意识拽到冗长的沉思里,我必须在当下不被控制。

睡觉成了我最难以做到的事情。强迫自己早睡无疑是徒劳的,最简单的防御策略还没开始实施就被攻破了,因为我压根睡不着觉,潜意识里应该也有声音告诉我不能入睡。入睡后脑子相当于被劫持了,如果说醒着时还能做些反抗,睡着就意味着缴械投降,毫不抵抗。无法入睡,眼睛瞪着天花板,脑子里却风起云涌,不断出现各种想法和画面,很多竟然清晰无比,闪回的画面有些我早已忘却。谁在逼我想这些?


白天,我精神萎靡,无法集中注意力。对事物的兴趣减弱,变得没有耐心,易怒。当我很平静的想努力笑出来的时候,其实我内心委屈的想哭,我竟然出现表情和意识完全想法的症状。表面看我很冷静,甚至平静,其实脑力波涛汹涌,我知道难以被理解,也就懒得说了,更多的是,说不出来。

晚上,我精神亢奋,没有丝毫睡意。任何想法和事物都可以让大脑兴奋,刺激它活跃,去思考和联想更多,我甚至只能用数据模型的难题,去阻止它兴奋下去,用难去制止难,大脑竟然也对我之前惧怕的数学和函数有兴趣,直到被更难的思考逼退。


首战,我输的挺难看,它来了,带来了我不曾期望的东西,被改变。

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