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如果你身边有抑郁症,臆想症的人,建议看看这本书

如果你身边有抑郁症,臆想症的人,建议看看这本书

作者: 鱼香土豆丝 | 来源:发表于2023-03-31 06:52 被阅读0次

精神病人是一个堵住的沙漏,因为一个沙块过不去,一直盘旋在过去的人。是被牢笼困住,但是一直在和命运搏斗的人。希望大家多抑郁症,精神病患者多一些宽容与理解。


书中的摘抄

猫的记忆力很差,只会不断遗忘,唯一记得住的事就是:好好活下去。

过好自己的生活,陪伴那些你在意的人走更远的路。

她站的那个窗口就像照相馆里的背景,更换着不同的病人,口舌异动,飙出各式句式:祈使句、感叹句、疑问句等等,夹杂脏话。

每个人的故事里仿佛都有命运的意味。在世俗里不正常的地方才更可能过上我们正常渴求的正常的生活。

落在一个人身上的尘埃,对他以及他家人造成的巨大的影响是没经历过的人无法想象的。

要学会遗忘让自己觉得很痛苦的事,像猫一样,记忆力很差,只会不断遗忘,唯一记得住的事就是:好好活下去。

人不能活得那么仔细,要学会顺其自然。

对自己以及别人,要多一点耐心,多一点理解,接纳每一种生命绽放的姿态。

和说不清的人,不要争执。生活中跟人发生争执,连着几句话说不清,直接说:“你说得对!”症状比理性顽固,千万不要和症状较劲。

生活本来就是一场持久战,过好自己的生活,陪伴那些你在意的人走更远的路就可以了。

如果“失去”压不垮我,那我将不可战胜。

现实里很多事本就没有答案,“说得过去”或许就是答案。那个困扰我们的问题,可能没有标准答案,但我们存在本身,就是最好的答案。

对现状和将来的态度是会从内到外影响一个人的。

人生本来就没有意义。你赋予它什么意义,它就是什么意义。

消化别人带来的负面情绪方法之一,别往心里去,左耳进右耳出。

我们在对抗的是一个力量比我们大很多的东西,可以短暂地停下来休息,但也不要放弃,也不要过度责怪自己。

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