时隔半年之后，今天终于又去游泳了。
这么长时间没去游泳也是无奈，先是游泳馆因封控关闭，后来又是新冠阳不适合下水。
我去时游泳馆人并不多，见到了两个熟人，他们也是新冠阳后才开始不久。看来国人的生活节奏都差不多。
我简单做了下热身，下水后只游了几十米，就感觉身体比以前沉了许多。
新冠的袭击对身体的伤害是显而易见的，最起码体力差了很多。以前可以连续游二千米，今天只能游几百米就要停下来休息一下。
虽然很累但还是要坚持下去，现在糟糕的身体状况必须要坚持运动才可能改善。
身体健康是根本。
时隔半年之后，今天终于又去游泳了。
这么长时间没去游泳也是无奈，先是游泳馆因封控关闭，后来又是新冠阳不适合下水。
我去时游泳馆人并不多，见到了两个熟人，他们也是新冠阳后才开始不久。看来国人的生活节奏都差不多。
我简单做了下热身，下水后只游了几十米，就感觉身体比以前沉了许多。
新冠的袭击对身体的伤害是显而易见的，最起码体力差了很多。以前可以连续游二千米，今天只能游几百米就要停下来休息一下。
虽然很累但还是要坚持下去，现在糟糕的身体状况必须要坚持运动才可能改善。
身体健康是根本。
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本文标题：恢复游泳锻炼
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