【1026 今日感悟】

【1026 今日感悟】

今天和远儿约聊的感悟：

001 信念

当你始终相信，有坚定的信念，愿望就能实现。

这让我想到了MBTI里的N型人（MBTI是一种人格测试，把人按照4个维度区分，其中一个维度是根据对信息的处理方式不同，分为N直觉型和S感觉型，前者注重抽象，后者注重事实细节）。

当N型人说直觉时，总会被S型人反驳没有证据。

我猜，吸引力法则、身心灵会是N型人的聚集地。

李笑来老师建议我们盲目的相信，他还画了一张个人成长复利图，我想这或许是联结N与S者的桥梁吧。

002 价值

很多老人为什么会抑郁？因为他们的价值感建立在对孩子的养育上、工作上。一旦自己离开工作岗位，一旦孩子离家或成立自己的小家庭他们就开始抑郁了。

前几天老爸退休（其实早退休了，他闲不住又去找活儿干），我和老妹给他发了红包，也打电话问问他的适应情况，他经常去找老朋友吹牛聊天，没有发生我们担心的在家呆坐的现象。

003 觉察

远儿说她对现在说的大部分话，都会觉察为什么会这么说，别人的某句话刺痛自己的哪个部分，自己需要做什么调整。

这样的感受我也开始有了体悟。吃饭时吃饭，洗碗时洗碗，走路时走路，逐渐在生活中践行正念之后。

给别人建议他人不太接受时，觉察到自己有些越界了；对于不可控因素焦虑时，觉察到自己离开了当下。

Helen

20181026