- 保持自我节奏
爬山时，如果落在大部队的后边，看着别人在前边好远，就会心慌，就得被迫努力追赶，这时就会觉得很累。
跑步时，如果跟着配速兔子跑，时间长了也会觉得累，感觉跟不上了。
其实，最好是保持自己的节奏，尽量按均衡配速前进，这样不觉得累。
但爬山时，如果自己的配速太慢，落下来就难办。这时，最好是走到队伍前边，少休息一会，坚持先走，走到前边的休息点去等别人，这样主动提前，又能保持自己的节奏，就轻松多了。
- 超前写稿
写稿也是这样。
按照自己的节奏写，容易灵感迸发，质量也更好。
一旦被催稿，为了赶上进度，就容易焦虑急就章，正常的生活和工作节奏也被迫打乱，就会觉得很累，质量也大受影响。
这时，如果能主动超前推进度，赶到外来要求的进度前边，甚至储备一些进度，就从容得多，也容易发挥灵感，写出自己满意的内容来。
等到催稿到来时，要么已经准备好，要么只有少量的修改余量需要处理，就好多了。
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