记得在上精神分析课时，孙平老师曾经对比过他接诊的中国和美国的来访者之间的差异。
美国人的大多心理问题在于过于清晰的边界让他们感觉到孤立无援、寂寞和孤独。
而中国恰恰相反，问题多出在因为边界不清而导致的家庭问题、母子/母女缠黏、亲密关系问题，甚至工作生活人际交往之间的问题。
边界实际是个很好理解的概念，能够区分什么是我的，什么是非我的。这就包括了明白我的需要、我的情感，我的想法，我的责任义务与权力，能够独立的做决定并能够承担起决定的后果。还有也清楚他人的边界在那里，不过度的侵入、干涉、打扰和纠缠。
这么一讲，似乎大部分人也能感觉到为何孙老师说中国来访者的主要问题是边界不清了。
因为清晰的边界感同我们日常理解的亲密关系、家庭关系、朋友关系似乎都是相悖的。
现在连同跳广场舞的大妈们都能成为一个相互搅和不清不分你我的团体，更别说朋友、家庭、爱人之间了。
而伴随着所谓的亲密，在这种搅和不清中，我们也时常会感觉到有被束缚、被约束、不愉悦、被压抑甚至痛苦窒息的感觉。
有这样一些人（也可能是我们自己），当朋友向我们寻求帮助的时候，我们会积极地给建议。那么，如果当朋友并没有采纳你的建议，甚至做了相悖的事情，你是否会因为自己的好心被辜负而有生气的感觉呢？这种愤怒，其实模糊了你和朋友之间的边界，你将她纳入了自己的人生课题中，而忘记了，朋友的人生每一步都应该由自己决定走出来。
当然，不止是我们了。有些父母，妄图控制孩子的一切，从升学到大学专业选择到谈婚论嫁到结婚生子，他们渴望自己的孩子无论长到多大都还是自己怀里的那个baby，而忘记了人总是会成长成一个独立的人。
那些搅和进别人家事的，那些不管关系远近随意催婚的，那些觉得全天下的人都应该照顾自己的，在网上对别人生活指手画脚的，实际都是边界不清的表现。
那么，如何让自己的边界清晰起来呢？
我认为很重要的一点事，认识你自己。就是前面所说的，知道自己的需要、情感、想法、责权义，为自己来决定自己的人生，不因为借口自己无力将自己的人生选择权转交给别人，也不借口孝顺爱情等诸多理由，让别人顺利成章的接管自己的人生。
总结起来，我个人觉得我人生里面有九个字可以很好的帮我解决大多数边界不清的问题，那就是：
“关你啥（pi）事”、“关我啥（pi）事”和“滚”。
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