晒阳阳

作者: 影儿日记 | 来源:发表于2025-04-25 19:43 被阅读0次

嗨!大家好!我是影儿,很高兴能和大家聊聊生活中的那些事儿。

每天早上起床都要看看天气预报,看看能不能跑步。感觉是在找借口偷懒,所以是硬逼自己的。

丑丑最近也起的早,第一件事要领它出去遛遛,要不老围着你转,不忍心等时间长了。领完丑丑十几分钟,回来后立马换衣服出去跑。每天的目标五公里。

孙先生今早说要去买最好吃的油条,在城西,他也不嫌吃肥走瘦。去吧,反正不用我做早饭 。跑完我又去小广场抻抻胳膊 ,这几天加上臂力锻炼了。推拿大夫说,必须锻炼,要不肌肉没力量怕萎缩了。练吧!

孙先生先把蘑菇汤做好,才去买油条的。我锻炼完回家,这好吃的油条还没到家。说是最好的油条,人家偏偏买了别家比较一下。标准吃货的态度总是表现的淋漓尽致。

吃完早饭,上班的走了。收拾着卫生就感觉很累,可能早上的运动量大了。现在身体发出信号,一点儿不能耽搁,忙躺下休息会。

躺着我就在想,今天天气不错,泡壶茶出去晒阳阳,开启晒背模式。

去年晒背一直坚持到十月份,真心感觉不错。今年也要马上行动。

起来简单收拾一下卫生,泡上一壶茶,提着篮子就出门了。

阳光正好,微风不燥,喝上两壶老白茶,微微出汗,真好。

晒了一个小时,回家是十一点多了,热的早上的剩饭,自己吃。午休会儿,下午两点去参加打鼓活动。

非洲鼓张老师,带着他的学员们,在一尺花园搞的音乐会。我们是他老年大学的学员,是奶奶级的。和孩子们同台表演,很开心。

整个下午在大太阳下聆听打击乐的欢快乐章,不怕风大不怕晒。

生活平平淡淡,生活中出太阳的天气,就好像为内心值入了一抹阳光,真好啊,阳光就是一种能量。

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