好久没看过亲子类的书籍，前段时间朋友读书会的时候提起过，买回来看了。摘抄里面一些比较有启发的句子，和大家分享
关于4种营养
第一种营养: 父母总是会以当下之所知所能，做出对孩子最好的选择
第二种营养: 对孩子来说，温和而坚持的妈妈就是合适的
第三种营养: 世上没有一种叫做非如此不可的事。
第四种营养: 养孩子大概不是什么困难的事，若你养孩子养到鸡犬不宁，那一定是你的方法有问题。
关于孩子
孩子原本就各有各的天性，其中有优点也有缺憾，只是父母通常对孩子的优点视而不见——反正它已经在那儿了，反而对孩子所缺乏的一直批评和指责。
重质不代表不停说教，而是平静地跟孩子在一起，给他需要的支持和安慰。
如果一个人能做自己的好父母，也就能做孩子的好父母。
带着敬畏的心去探求内心的奥秘，带着接纳之意去看待情绪的起起落落，带着温和之情去好好说出每一句话。
当孩子展现出的是缺点那一面时，首先，我们要想到它还有一个反面的优点。
放手让孩子为自己做事情，不要催促孩子，不要计较结果如何，让他失败，学习，累积经验，获得自信。
养育情绪稳定孩子的原则:
1. 不要伤孩子自尊
2.不要在公共场合让孩子觉得羞耻
3.妈妈自己不要太焦虑
关于孩子哭泣
不要对孩子说: 不要哭。孩子要哭就哭，我们无意识中说的不要哭，实际上是对她的情绪的不接纳和堵截。
孩子不管是哪种个性，只要它没有发展到带来不良后果（伤害自己，伤害别人，破坏环境），就不需要我们过度干预。我们要学习的接纳。
我们去指责孩子个性中的某个特质时，它一定是我们不满意自己的地方。
妈妈平时要做的功课是，多给孩子关注和重视。
不要因为家里人怎样对小孩，你就不高兴，家里人跟他沟通的方式，将来在外面都会碰到，家庭就是一个真实的小社会，所以不如早点在家里学习一下。
要避免带孩子出气，爸爸妈妈首先需要对情绪有警觉性，并且在回家前处理掉负面情绪。
转化的方法有三种: 一是用文字，包括说出来写出来，画出来。二是把情绪变成动能。三是把情绪变成声能。
关于妈妈
做妈妈的人，一定要有一点完全属于自己的时间，这会让妈妈变得有力量。妈妈不能持续不断地一直给别人付出，她也要照顾自己。
关于给孩子的基本信任
其实我们应该对孩子有这样一个基本信任: 你做事情，一定有自己的道理。
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