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什么是觉察?

什么是觉察?

作者: 苏灵子0心灵之爱 | 来源:发表于2023-02-05 20:43 被阅读0次

我们经常说:学会觉察,提升觉察力。什么是觉察?回答这个问题前先来了解一下心理名词:感觉。

感觉,是其他一切心理现象的基础,感觉诞生了,其他心理现象就在感觉的基础上发展起来,感觉是其他一切心理现象的源头,其他心理现象都是建立在感觉的基础上。

觉察表示在某个事情中或者某个事件中,用于发现某个事物而形成的一个表述性词语。在生活中我们经常用到这词语,用于表述某个事物的被发现或者被知道。

感觉是未知的,不一定真实;而觉察是是事实存在的,现在被发现了,是事实。

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