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《日记35—从拖延到自律》

《日记35—从拖延到自律》

作者: 陈丽老师 | 来源:发表于2021-01-17 01:10 被阅读0次

      以前,我是一个特别自律的人,后面因为一些原因和目标的原因吧,慢慢变得拖延,工作效率低,焦虑症等等。

      现在,影响到我的工作和生活方面,很多事情没有办法第一时间去做,总是拖延到很迟才急急忙忙做,效果也很不好。

      接下来,我想通过一些训练和指导改变现状,成为一个自律的人,不断提升认知思维,遇见更好的自己!

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