厘清

厘清

      对于今年，莫名的总是感觉我会有很大的变化。于此，我没有期待，没有演绎，没有祈求，只有等待。

      一阶后，照例不看书不评判不思量，周遭的一切都在松懈，继续怠惰。看到同修们那么精进，于我，没有触动，只是旁观。及至收到二阶课前问卷，才有回神。瞄一眼问卷后就搁一边了，不太愿意写，没理由。看着张丹一次次在群里催，我依然不愿动笔，但课程我是肯定参加的。因为我己经推了同档期的全国性专业会议，甚至是上师的首期闭关。直到开课前几天，张丹单独微我，才懒懒地动笔。仅管，我很淸楚这是给自己写，但骨子里是有抗拒的，因为这里会有痛，这种痛是自找的。果不其然，我边写边哭，越写越哭，哭完再写，写完又哭。我很讨厌这份问卷，真是让人不得好活。

      开课了，又见到陈浪老师了。他没多大变化，依然睿智、慈悲，而我己经开始变了，我希望自己能敞开，如果可以，我愿意百分百开放，一切随缘。

      听着各型号的人格运作机制时，我们笑得很开心，没心没肺儿的。笑完一对照，妈呀，个个原形毕露，各种憨态、丑态鲜活呈现，照妖镜，果不其然，我也是众妖之一。

      内在小孩的练习时，当我作为父母时我没多大感觉，当陈晓躺在我身上，也仅仅触动了我内心温柔的部分。而角色互换后，我的内在小孩出来了，我对着占弋来声嘶力竭地控诉着：“你既然不喜欢我，你可以不生我。为什么生了我，却又不爱我。除了利用我，还踹掇父亲打我，就没关心过我，更不爱我。”我面对着胡飞中时，仿佛看到爸爸，我指着他厉声质问：“你为什么没主见，妈妈说打我，你就打我。我也是你女儿......”面对柯乐容表达悲伤时，我哭着说着一屁股坐地上，我捂着胸口，伤心欲绝，声泪俱下。面对赤子，所有的悲伤、痛苦、愤恨终于化为一句痛彻肺腑的话，我赖在地上，捶胸顿足地哭喊着：“我要外公，我要外公活过来。”我窝在赤子怀里，悲天恸地地要外公，要外公活过来。最后，老师要求我与父母合解。这怎么可能合解！他们从来不爱我，不关心我，不喜欢我，他们从来就只是利用我，骂我，打我。我不愿，我不要，我不想，我要离开，离得远远的。我一步步往后退，人也越来越紧缩，身体越来越冷，我一路退一路缩，我己经哭不出来了，直到墙角，退无可退。我抓着自己的心，人越来越紧绷、僵硬，越来越冷，感觉整个人都是被抽空的，像个瞬间被放了气的大气球，只有收缩，只有堕落，只有寂静，沒有意识。我感觉我没了呼吸，没了心跳，没有争扎，只有沉沦，只有冰凉，只有黑暗。这时，感觉有只温暖的手轻轻触摸我的心口，又摸摸我的额头，不知道是谁，也不知道做了什么，身子好像有点松了，然后又被拉着走了，感觉像个皮囊，无知无觉，轻飘飘的，在空中晃悠来晃悠去。又感觉有双温暧的手握住了我的双脚，感觉有股热量从脚心传来，我有点儿回来了，眼泪开始下来了。感觉我的脚落地了，但仍然是没有意识，感觉到华香乌溜溜的黑眼珠，但我回应不了，直挺挺矗着，萍抱着我，可我还是无力回应，一如孤魂野鬼似的，了无生趣。

      次日晨课，呼吸训练。承接昨日的“内在小孩”，我又经历了一次外公出殡下葬过程。伴着音乐，我们随着节拍做着“呵呵”的呼吸，没几下就感到呼吸紧迫，好像只有出的气没有进的气，双肩紧张僵硬，胸口腹部逐渐板结，我感觉我快窒息了，我用力地抓揉胸口，又掐脖子的，努力扭曲，想要摆脱。渐渐地，我又感觉自己像是越来越轻了，轻得不知道自己在哪儿。这时，我看到了外公出殡下葬。我一个人双手抱着一个坛子双膝跪在外公的棺木前，眼角有泪，但就是哭不出来，我也不知道棺木已被抬走，在别人的拉扯下我才追上送葬的队伍。天下着蒙蒙细雨，我走在棺木前，无声地悲伤着。到达墓地，眼睁睁看着外公的棺木下葬，一铲一铲的黄土落下，依然没有哭出声来。外公与我感情很深，依稀记得，只要外公回来，无论吃饭睡觉我都挨着外公，而外公也总是在爸妈他们不注意时悄悄地把好玩的、好玩的和零花钱塞给我。外公从没一句重话，更不会骂我。外公长脸、瘦削，眉淡，眼长，发细，肤黑，个高。因为长年生病，背有点弓，脚步细碎往前冲。记忆中，外公常年喝酒，一日三餐，哪怕是肝腹水后期。他总对妈妈说，让他再喝点，以后就不喝了。也没有以后了。

      当坟包落好后，我们也下山了，外公留下了，我也空了。我爬起来，抱着抱枕，痛彻心扉地哭着、喊着，我要抓住外公，我不让外公走，我求外公別走。无论我怎么哭怎么抓，外公还是走了，我颓然，我呆滞，我绝望。我感受到巧莲的拥抱，但我就是无法回应。我完全沉浸在我的悲痛中，无力自拔。这时，有个声音在上方轻柔地说着“看看眼前人”。慢慢地，我举起手，跟外公告别。

      面对光明，我们三叩首。我又哭得稀里哗啦，哭着哭着，我突然说：“妈妈，我错了”。我意识到，我错得那么的离谱，那么的可笑，那么的无厘头，我愚蠢至极，从头到尾，都是我自编自导自演的一场妄剧，我以此关闭了心门，断了与父母的情感链接，也切断了与人的心意相通，真是自作虐不可活，天不绝我实乃怜我。我感恩！

      二阶结束了，我厘清了这些年的自我人格机制的运作模式，我了解了我绝望的由来。接下来，我要面对的是“眼前人”，这是我新的功课。

      感恩天地承载，感恩父母师长，感恩同修相行相伴！