今天继续下雨，感恩上帝上午一直有段时间没下，所以利用这段时间外出跑步的，今天尝试在住的地方周围跑步，不再是骑电动车去外面跑，尽量换不同的地方跑步，今天的成绩有了提高了，是今年最好的的成绩如图，感恩上帝，感动自己。睡觉质量也好了很多，之前我睡觉呼吸有点困难，现在不过是个打鼾声很大。可能和我的鼻窦炎有关，只要自己的身体在恢复，我的鼻窦炎一定会好转，最近我身上的湿疹没有，真的很感谢自己的努力，把体里面的湿气逼出体外。这个月一定坚持到月底。并且希望跑步到3.5千米的成绩。
最近没有唱歌了，从明天开始，也要恢复，坚持每天唱歌3到五首歌，对我的口才，说话能力提高有很大的帮助。今天对队友说了好话，巩固了关系，没有之前的僵。也是一种进步，人在世不用太执着，太痴迷对和错，家庭和谐是最重要
妈妈告诉我，工人叔叔，护士阿姨她们不但白天要工作，晚上还要上“夜班”，什么叫上“夜班”，我也想尝尝这上“夜...
坚持跑步第四天
跑步第四天，无感…
今天是跑步第四天。
再次熬过了第四天夜班。 随着上夜班天数的增加，感觉越来越困，越来越疲倦。 当然这是正常现象，毕竟人是铁，不对，人哪...
来产科的第四天值夜班，之前在妇科夜班都没什么，老师叫我回去，我说在那看书，反正也啥事没干，到了10:30自己就回去...
今天是连续跑步的第四天！加油吧青年！
今天是第四天跑步，也是第四天更新文章。今天下了班，准备去跑步的时候，觉得很兴奋，完全没有昨天的懒惰情绪。 简单的做...
今早又去跑步了。因为只有在转夜班的时候才能抽出点时间出去跑上一跑。 上白班，6.50分就要到厂里了，所以说，早上是...
晚上研究生师姐zxy说她准备开始在杭州的十月第一跑步，约上我一起。 我说自己刚刚下48h夜班，跑步估计坚持不了5k...
本文标题：上夜班六天，跑步的第四天
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