恐惧是与生俱来的，是我们每一个人都会有的，而且表情都是一致的。
它的特征是什么呢？
“恐惧是与危险相关的情绪，或者也可以说是对危险情境的认知。”你见到了危险，你会产生恐惧。
“恐惧是一种身体反应激烈的情绪，我们的心跳加快、呼吸急促、肌肉收缩、双手颤抖。
所有的这些表征都与体内被触发的交感神经及其神经递质有关。”
肾上腺素和去甲肾上腺素，会让我们颤抖、恐惧、身上发冷。
“恐惧为身体的进一步行动做准备，尤其是逃跑这一动作。”而且，恐惧常常是无意识的。
和其他基本情绪一样，恐惧有其标志性的面部表情，大家是能够识别得出来的。
对成年人来说，恐惧的对象一般有这么几类：各种动物（比如昆虫、老鼠、蛇）；还有高处（人会恐惧高处，到了高处就害怕）；血，人会晕血、晕针；密闭空间（比如电梯）；水（有的人水到胸口就开始恐慌了，如果到鼻子这儿就很害怕了）；还有暴风雨（打雷、闪电）。
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本文标题：影响人的七种情绪7:恐惧
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