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嗨,你可能是个假佛系

嗨,你可能是个假佛系

作者: 一木钉 | 来源:发表于2017-12-29 10:07 被阅读0次

文/一木钉

1、

最近,朋友圈,公众号被两个字淹没,那就是“佛系”。

“佛系”有几个关键词:“皈依我佛、看淡一切”“静待花开,不焦不躁”“可以,都行,随便吧”。

在关心育儿的妈妈们中,佛系育儿也掀起了一阵不小的波澜,引得各位凡人妈妈匆匆变换档位,减速慢行,学习佛系育儿。

佛系家长的经典语录大概是这样的:

“我不拿你和郎朗比钢琴,你也别拿我和马云比存款。”

“有特长是缘,没特长是命。”

“宁可孩子成绩烂,不送他去补习班。”

“假期就该撒开玩,别管作业写不完。”

“对你的疼爱是手放开。”

“人生已经如此艰难,何苦花钱送你吃糠?”

“做人,最重要的是开心嘛。”

对此,国家二级心理咨询师宋珂珂表示,“佛系这个词代表着平和,它在朋友圈“走红”跟时代所带来的焦虑感分不开。”

所以佛系其实是人们的一种期待,表达了人们想要摆脱目前的焦虑现状,过上一种淡定从容的生活的愿望。

2、

现在想来,我是见过真正的佛系育儿的。

朋友是两个孩子的妈妈,俩孩子相差一岁半。你可以脑补一下两个不懂事的娃娃全都争抢着要妈妈,满地打滚哭闹的样子。

通常二孩家庭的吃饭时间,基本上都是鸡飞狗跳的,妈妈更是不可能安安生生吃顿饭,狼吞虎咽几口填饱肚子就算完成任务了。

到了吃饭时间,那个小一点的还不会走,坐在沙发上一直哭,朋友回头看看孩子没什么大碍,就慢悠悠地吃起饭来,好像哭喊着的孩子不是她家的一样。

她不急不躁地跟我们闲谈着,结果是我先看不下去了,提醒她去看一下孩子。

但是她抿嘴一笑说道:“哭一会儿吧,不要紧的。”哭声几乎伴随着吃饭的全程,但是她一直没有慌张,渐渐地,孩子的哭声小了,她也吃完饭了,只见她缓缓起身擦擦手,慢悠悠地走到孩子跟前,温柔抱起孩子,拍着孩子的后背,轻声问道:“怎么了,哭什么啊?”全程都是笑呵呵的,不急不躁。

当时,我真的异常佩服她的淡定从容,孩子的哭声没有让她觉得焦虑,愧疚,着急,她接受孩子的哭闹,也接受自己要吃饭的愿望,一切在她那里似乎都云淡风轻的。面对孩子的无理取闹,她也很少会大动肝火,说话总是轻声细语,温温柔柔的。和她比起来,整日风风火火的我,动辄就对孩子大吼一通的我,真的是小巫见大巫,凡人见了佛了。

她的两个孩子虽然年龄相差不大,都是不懂事的年纪,但是性格却非常稳定温和,两个小家伙相亲相爱的,几乎从来不会动手掐架。

朋友的一举一动都在身体力行着“佛系育儿”,从没见她着急过,看起来总是很好脾气的样子,优雅又有涵养。

3、

所谓“佛系”,当然只是一种调侃,它指的其实是不焦躁、不执著,以平和的心态去面对人生百态。

“佛系”的大概意思是:有也行,没有也行,不争不抢,不求输赢。反应着90后的人生观。

和育儿结合,则代表:孩儿啊,你想吃就吃,不想吃就不吃,妈妈不会逼你非要多吃;你想学就学,不想学就不学,妈妈不会陪你作业逼你全对......

这样的佛系育儿,有助于我们有一个亲密的亲子关系,有助于我们的孩子养成稳定的性情,培养孩子不疾不徐,温和坚定的素养,也有助于孩子内心的强大。

自那次见面以后,我也试着学朋友的淡定,尽量不对孩子发火,尽量面带微笑,温柔优雅,没想到想做到真正的佛系育儿其实并不容易。面对孩子,我提醒自己要宽容,要微笑,要慢慢的,实在受不了的时候就跟自己念咒:“这是我亲生的,亲生的,怪我,怪我。”但是嚣张的消极气焰并没有因此消失。

最终,面对熊孩子的种种行径,我再也忍不了了,火山爆发,把孩子吓了一大跳,也把自己吓了一大跳。

我是个典型的凡人妈妈,我还是会经常急躁,会没有耐心,会忍不住冲孩子发火。我急于要修炼一幅好脾气,最终却陷入了内疚,自责,忍,爆发,再内疚,再忍的恶性循环之中。

孩子天然敏感,他能感知你究竟是真的心平气和,还是只是假装安宁的焦灼难耐。你真实的情绪必然会影响到孩子。

所以强忍着的微笑并无意义,佛系一旦成了表面的花把势,就成了假的佛系育儿,一切然并卵。

4、

后来,我渐渐悟到,面对孩子的那份从容淡定,应由心而发,而不是强忍着,将怒火生生憋回去,假装民主和平,岁月静好。这份“佛性”应该是从心底生发,缘自“我想要,我才做”。如果心胸容量不够,硬逼着自己宽容,最终则会伤人伤己。

所以,最根本的修炼应从自身的修行开始,一切指向自己才有意义。

允许自己是个好妈妈,也允许自己是个坏妈妈,允许自己不那么完美,也允许自己自私了一点。我们只是做了妈妈,却不能丢了自己。允许自己负面情绪的升起,允许自己的魔性才能真正拥有佛性。

只有拥抱了自己心底的小恶魔,允许了自己的做不到,接纳了一整个完整的自己,才有可能去允许孩子,接纳孩子,实现真正的“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”

心理学家武志红曾说过:“一切问题源自我们拒绝接受真相。”西方许多哲人都说过,不必抵触“灵魂的黑夜”,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱“灵魂的黑夜”时,它便会给你巨大的能量。

心安是修行的第一步,静定生慧。

我们应经由允许自己开始,不断扩大自己的心胸容量,越来越能坦然面对,温和接纳,心生安宁。当我们将自己修行得足够好,孩子才会真正享受到“佛系养育”。

所以,亲爱的孩他娘,你是真佛系还是假佛系呢?要不要修炼一把?至于能否成功,一切随缘

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