今年3月，失眠又一次袭击了我。
️之所以说“又”，是因为我之前有过失眠，那都是2年前的事情了。这一次虽然也能应对，但是还是很烦躁呢。
失眠了千万别着急，它帮你摆脱！！！
毕竟，夜晚是睡觉的地方，我却睡不着，那种辗转反侧的感觉，要有多烦人就有多烦人。睡眠很浅、多梦，失眠的症状好像全部都跑到我这里来了。有的时候睡着睡着就很容易惊醒了。
失眠的那段时间是我最关键的阶段，我刚刚辞了职，压力也比较大，准备想考个会计证呢！
失眠了千万别着急，它帮你摆脱！！！
白天复习功课，到了晚上，只要是闲下来没事做，就开始烦躁不安了。因为没有收入，又害怕考不过去，整个人都感觉被折磨空了一样。
我是属于晚上睡不着，白天醒的早的那种人，就算是夜里3点睡，早上6.30也会自然性，有时候可能会更早的醒来。睡觉很浅睡着就会做梦，晚上有一点点光或者声音就会醒来，睡觉也不能有一点点亮光，总是戴上眼罩才能确保安全，所以白天我即使在困，我也不敢睡觉吖，因为中午睡了，晚上更睡不着呢。
失眠了千万别着急，它帮你摆脱！！！
❣️因为睡眠质量不好，脾气也开始变得暴躁起来了，动不动就想发个脾气，其实有的时候，我自己都怀疑自己是不是有病了，加上睡不好的缘故，黑眼圈也很重，皮肤也变得很差劲了。心情就更别说了。
失眠了千万别着急，它帮你摆脱！！！
❣️心一狠，真的要抓紧调整失眠了。
后来我在小红书上看到好多人都在种草❎#九秋居 茯益舒安膏❎，这个膏滋是老中医遵循中华传统瑰宝的膏滋工艺精制而成，营养价值丰富，口感甜甜的，也没有什么副作用，我一般晚上喝的多点，喝完大概30分钟之后，药效感觉就跟上来似的，就开始犯困，迷迷糊糊就能睡到第二天早上。
失眠了千万别着急，它帮你摆脱！！！
最重要的是晚上睡一夜，白天起来精神还不错呢，气色也好多了，解决了失眠也解决了脸上的痘痘，希望今天的分享能够帮助到你们哟！！
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