有哪些好的习惯是你应该坚持的

早起，春末夏秋初冬的早上都能在六点就起床，洗漱完毕后如果可以外出走走散步的话，会边听英语边走走，这样有利于自己既锻炼了身体又学了些知识。今早，和过往的几个周末一样，下起了更大的雨，早上没有阳光照进我的卧室，穿着居家服在家，想着这样也挺舒服的，听会雨，放空下思绪。

写作，写作是心灵的冥想，我以前尝试过许多次坐在沙发上的一呼一吸的冥想，但效果不怎么样，可能我还是没有掌握住要领，但通过写作，自己内心的心电的交流，让我舒展了很多，我曾经说想是吸，写是呼，我就在一呼一吸间完成写作和冥想的过程，我以前最长连续坚持写作的时间估计是两个月，那时写了将近二十万字是有的，写出来的东西后来都没去看了，只在简书上，我还不停的在写文集，把写作的习惯坚持下去。

阅读，毛姆说过阅读是一个避难场所，任何人都能在阅读中发现自己或者过往亦或者想成为样子的影子和生活，我后也明白有许多的人在遭遇挫折后，把自己沉淀下来，在书房里看书，当然是除言情小说之外的书籍。书看多了道理也会明白很多，也会修上几个技能。不要担心时间不够用，在想做的事情上面精力总是够的，那时间自然是享受的。

钢琴，人一定要会至少一门乐器和语言还有一种或几种体育器具，我喜欢的一组照片是人活到八十岁，依然很优雅的弹奏钢琴，脱掉衣服也是一身的肌肉，那种弹奏的优雅，是生活的赢家，岁月把我们变得急急躁躁，把我们的内心填充了各种欲望，但是这种自信和优雅是我们自己带给自己的，是生活无法磨灭的，八十岁的时候，我身材依然这么好，还优雅的弹奏着钢琴，此生就无憾了。

专业，专业是我安身立命之本，年轻的时候虽想着去各处看看，游山玩水，纵所爱隔山海，吾亦将怀良辰以孤往。这是一种心境，我不赞同年轻人就得宅在家里看这看那，在家里备战专业课的考试，我更同意的是去看看这个世界，懂得谦卑，知道世界之大，人生格局之大，不要把世界仅仅放在自己的小眼界里。生活是要过得简单极致，理想也是要丰满，这就是现在年轻人的世界吗？而我想怀良辰，把心中想做的事情一点点的实现，带着一份开心的状态去做这些事情，开心的去做事情，享受任何的时光，不要焦虑，我一直会和自己说我很强的，没有什么事情是完成不了的。每天看些专业的知识，日积月累，自然会成为某个领域的专家。