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人为什么会暴躁,可能和无法掌控当下有关

人为什么会暴躁,可能和无法掌控当下有关

作者: 向过去说声对不起 | 来源:发表于2023-01-11 23:33 被阅读0次

打游戏这件事情是否有意思?每个人可能都会有自己的观点,在我看来,偶尔玩两局游戏,还是可以缓解无聊的情绪,但是玩的多了,你可能会突然间意识到一件事儿。

就是你不光沉迷于其中,而且心情还会变得很暴躁,却又停不下来,例如打排位赛的时候,总想下一局结束,却始终无法停下来。

是因为一胜难求吗?游戏本身也不会带给你什么实际利益,输赢也没那么重要,那暴躁情绪是源自哪里呢?

我感觉这种情绪还是来自人对现实无法掌控的原因,那种需要队友的游戏有就先不讨论了,我就说一下通过个人实力的游戏,比如《最佳球会》这款游戏,你通过个人对足球的理解,来操作球员的一举一动,对我来说,玩游戏输赢并不重要,可是当在游戏中出现一次次跑位失误,传球不到位等操作上的问题,会让我的情绪慢慢暴躁起来,最后气的直接退出游戏。

这种情况并不只是在游戏中发生,当我们学习一项新的知识时,当我们记不住,不能理解主要内容时,心理同样会变得暴躁起来。

这样的问题该如何解决呢?目前我也没什么好办法,唯一能控制住这种情况的方法,就是发现暴躁的时候,就马上停下来,停止游戏,停止学习,把注意力放到自身,就没有那么暴躁了。

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