我们上瑜伽课的时候拍照拍视频惨不忍睹啦！明显长肉啦，本来我买舞蹈服打算L，陈鑫说XL，因为她也是XL，结果买回来肩膀那里大了，我撑不起来，但是腰部合适，那里的肉肉太多了。我还是决定换L，尽管需要付出运费。
所以我想运动，把肉肉变得更紧致一点，昨天就开始跟着抖音练形体操了。运动起来真的好！
昨天换的舞蹈服到了，试一试，肩膀合适了，腰部也可以。幸好换了，不然我要郁闷好久。
这几天上楼梯时，我的左边膝盖都有点隐痛，昨天今天一活动居然明显好转。
我也开始练习八段锦，刚学了第一节和第️二节，仅仅是依葫芦画瓢，什么气运是否到位暂且不管，运动起来再说。
今天跟随任老师到新光社区上了一节面点课，看到那些婆婆大妈简直就是一个个面点小白，啥啥都不知道，问题一大堆，简直还不如一年级小朋友，他们上课也就是玩玩而已。
看到他们社区更加觉得我们社区太好了，难怪是优秀社区呢，难怪那么多人来参观。主要是感觉我遇到的社区每一个管理者都是尽职尽责在做事。
回来饿了，在我们小区门口买了一个韭菜盒子，主要是被天际友友种草了。凉了老板打热了，似热非热，是真不好吃，里面的韭菜变色了，哪里有新鲜的好。
没回家直接去表示买了肉、韭菜和饺子皮。因为当当说了几次最喜欢吃韭菜馅的大饺子。
饺子包到最后还剩五张皮，可是肉馅比较多，干脆还韭菜盒子吧，一张皮刷油，盖上第二张皮，刷油，盖上第三张。用擀面杖擀到尽量薄，在一半的位置放上肉馅，把另一半盖过来，用叉子压上花纹，好了。最后两张皮再做一个。多倒一点油，半煎半炸。外皮酥脆，特别好吃！
还剩了馅，拿出一张手抓饼软化一下，再包一个大的。
我吃了半个韭菜盒子，只好晚上又运动半小时。
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