带着觉察，来教育孩子

带着觉察，来教育孩子

        孩子们快要期末考试了，已经进入到了紧张的复习阶段，每天的作业量很大，明显感觉到了紧张和压力的气氛。班上一部分孩子已经出现了身体状况，有的发烧，咳嗽，感冒。

        我的孩子这两天也有点儿轻微不舒服，提不起精神。原来每天中午都要求做作业，这两天他却说很困要睡觉，我就允许他睡一下，作业全部挪到晚上做。为了能减轻他的作业量，他会做的题目，直接让他照答案抄，就不需要他额外的去动脑筋来做。

        当我接纳孩子的这个状态时，慢慢调整作息，孩子的身体竟然慢慢的恢复了。

      我学会经常去观察孩子的能量状态，有意识的去调整我们的生活节奏。

带着觉察，来教育孩子

当一个孩子能量低的时候，

他只能做自己轻易就能做到的事情，比如打游戏。

当一个孩子能量高的时候，

他就可以做他需要努力才能做到的事情，

比如读书，比如锻炼。

希望孩子勤奋好学，勇攀高峰，

那么，就需要我们做家长的，

用爱和肯定来提高孩子的能量状态。

家长的打骂和指责，

只会降低孩子的能量，

让他更没有心力去学习，去奋进。

家长的低能量从哪里来，

一部分来自原生家庭来，这是酵母。

另一部分来自日常的工作和生活压力，

这是负面情绪发酵的温床。

有些家长只想要一个具体的办法，

但是，他们得到办法之后，

由于自身能量不足，

并不能将这个方法彻底落实。

于是他们会说，

这个方法不管用。

——所以，

拥有智慧方法的前提，一定是先提升我们自己的能量状态 。