美文网首页
每日复盘

每日复盘

作者: 凌深HIT | 来源:发表于2019-03-16 22:12 被阅读0次

#做好自己的老师#第六天

今天没有完全按照复盘的流程走,而只是简单的记录了时间,是在经历过后的回忆,没有提前计划。晚上听了月晓姐的讲解,突然解决了我的两个困惑:

  1.架盘复盘的要点不仅仅在于将情绪和事件分开,更重要的在于时效性和准确性,对于情绪及事件回忆要全面透彻和干净纯粹,不能拖拖拉拉,跟一天中其他时段的事情又藕断丝连,会给深度复盘带来很大的难度。

  2.关于我每次复盘得出的自我批评式结论,虽然不能说一点也不准确,但是很显然这种很笨拙甚至有些简单粗暴的结论并不是复盘的真谛。大道至简,如同天下武功唯快不破,相同的心法运用到不同等级上的人身上,效果也不同,这启发着我要不断地自我探索,当然寻求帮助也是必不可少的。

  我一直内心不太喜欢麻烦别人,总觉得希望自己能扛下来,自己可以靠自己做所有事情,但是今天通过和家人聊,和月晓姐聊,我都感受到了友善,没有什么不好意思,勇敢的接受别人的好意,回报在更广泛的人身上,这是一件温暖的事情。[/cp]

每日复盘

相关文章

  • 2018-05-06——复盘

    每日复盘 ——今天开始每日复盘,并且公开。 每日复盘可以理解,那为什么公开? 第一、做一个实验(小...

  • 2018.1.13#人生效率手册温柔暴击#(Day61)-妮妮R

    早起6:00 每日复盘: 每周复盘

  • 2018-04-16每日复盘

    20180416每日复盘 每日复盘:昨日两大目标1. 周复盘+日复盘2. gre阅读训练(作业+录播+笔记+速度训...

  • 复盘,你应该这样做

    01 尽早复盘 复盘应当及时、高效,每日复盘每日做,活动复盘完成时做,这样可以确保头脑的记忆还是鲜活的、丰富的,并...

  • 每日复盘Day254

    米果果教育张滢 9月19复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...

  • 每日复盘Day277

    米果果教育张滢 10月24复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...

  • 每日复盘Day310

    米果果教育张滢 12月8复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...

  • 每日复盘Day258

    米果果教育张滢 9月23复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...

  • 每日复盘Day256

    米果果教育张滢 9月21复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...

  • 每日复盘Day311

    米果果教育张滢 12月9复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...

网友评论

      本文标题:每日复盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/alpemqtx.html