美文网首页
愤怒是怎么来的?

愤怒是怎么来的?

作者: 后腿儿 | 来源:发表于2020-03-03 20:32 被阅读0次

        今天决定不写新内容了,聊聊心情。

现在情绪有些暴躁,最近三天都有睡眠质量不好,心悸严重的情况出现,晚上因为某种需求没有得到满足而心中不满,后因孩子吃饭习惯问题而情绪突然爆发,带着愤怒。

      思维方式影响思考方式,思考方式影响对事物的情绪反应,情绪就这么爆发了。

      迁怒,是一种不好的习惯,下次还是要注意情绪管理!

      头痛的厉害,洗洗睡了!

相关文章

  • 愤怒是怎么来的?

    今天决定不写新内容了,聊聊心情。 现在情绪有些暴躁,最近三天都有睡眠质量不好,心悸严重的情况出现,晚上因为...

  • 主题:  当你觉得愤怒生气你可以怎么做?你可以怎么做?

    主题: 当你觉得愤怒生气你可以怎么做?当你觉得压力大,喘不过气来,你可以怎么做? ★当你觉得愤怒生气你可以怎么做?...

  • D103:识别微表情——愤怒

    今天我们继续聊聊愤怒这种情绪。 愤怒情绪是怎么产生的呢?它的来源其实是利益威胁,并企图通过攻击来消除危险。看《动物...

  • 读书卡(10)不要被情绪所左右

    我见: 无论你是怎么表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。 ...

  • 情商训练||怎么管理愤怒情绪?

    愤怒情绪管理,是情商必修课之一。 那么,什么是愤怒情绪呢?怎么管理愤怒情绪呢。 愤怒情绪的定义 愤怒是一种常见的负...

  • 觉察日记2019.3.22

    上班的时候还是会经常愤怒,不同的是: 以前愤怒来的时候马上会指责抱怨对外。 现在愤怒来的时候会向内看,释放愤怒的能...

  • 2018.5.4 五 晴

    孩子青春期容易愤怒,该怎么对待他的情绪? 孩子在青春期会有愤怒是一件好事。愤怒是他必须通过愤怒与成人...

  • 有一些问题你并不需要答案

    在时光的漂洗中,我们怎么思索生命的来和去? 我们怎么迎接,怎么告别? 我们何时拥抱,何时松手? 我们何时愤怒,何时...

  • 愤怒来我家

    最近一直非常关注愤怒这个情绪,能够隐隐感觉到“恐惧”的大门缓缓打开,放“愤怒”进来了。恐惧代表脆弱,力量感弱;愤怒...

  • 我是怎么让“愤怒”流走的

    1 《弱者都易怒》,最近挺火的文,我们来谈谈“愤怒”这个亲密关系的杀手,是怎么回事。 昨天,因为一点小事,我对先生...

网友评论

      本文标题:愤怒是怎么来的?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/alrllhtx.html