美文网首页
Ted:你有拖延症吗?

Ted:你有拖延症吗?

作者: DreamHeart | 来源:发表于2016-05-11 11:45 被阅读0次

非拖延者是不存在的

拖延症患者的系统

理性决策的人:

使人类有能力做到其他动物无法做到的事情

及时行乐的猴子:

完全活在当下,没有过去的记忆,也没有未来的概念
只关注两件事:简单和快乐

惊慌怪兽:

大部分时间处于休眠状态,但当临近截止日期,或有当中出丑或出现其他恐惧情况时,他就会突然醒来。
最重要的是,他是猴子唯一害怕的东西

黑暗操场:

当面对一件事情时,及时行乐的猴子和理性决策的发生角逐,在及时行乐的猴子的区域内会产生 黑暗操场。
黑暗操场在动物世界里没问题,但这里的简单和开心完全不在合理的范围内。所有的拖延症患者都应该熟悉,在这发生了很多本不应该在此时进行的休闲活动。你在黑暗操场获得的乐趣,实际并不有趣,因为这并非你应得的。这里的空气充满了内疚、恐惧、焦虑和自我憎恨(拖延症患者常有的心里情绪)

及时行乐的猴子最狡猾的伎俩:发生没有截止日期的时候

拖延症的分类

有时间节点的拖延:

拖延的影响会被限制在一定时期内

没有时间节点的拖延(如果你想在一些领域自学成才):

后果没有限制,更不容易被人察觉。
"大部分人长期抑郁和悔恨的根源"
"让他沮丧的不是我们没有实现梦想,而是他们甚至没有开始追寻梦想"

相关文章

  • 千万别点,有毒……

    TED视频:你有拖延症吗?

  • 3/21打卡

    听力训练:TED《你有拖延症吗?》

  • 对抗拖延 (初级篇)

    TED有个非常非常有名的演讲,你有拖延症吗?你有拖延症吗就像视频里所说,拖延症患者的脑子中,有一只贪图享乐的猴子,...

  • 理性的你和猴子还有惊慌怪兽

    TED上面关于拖延症的两个视频很简短但确实分析的比较合理。对应视频的传送门: 你有拖延症吗?你有拖延症吗?续篇 第...

  • 你有拖延症吗?

    你有拖延症吗? Tim Urban在某期的TED演讲中讲到Procrastination(拖延症)这个问题,他认为...

  • TED | 你有拖延症吗? Tim Urban

    TED简介:你有拖延症吗? 拖延症者的内心是怎么想的?他们的大脑是怎样运作的? 本次TED演讲者Tim Urban...

  • 你有拖延症吗?或许,它没你想象的那么糟。

    文/她心理 昨天看了Ted《你有拖延症吗?》,拖延症,这对我是个恒久的话题。我也是个资深的拖延症Girl,这能追溯...

  • 2019年第1天 | 如何有效克服拖延症

    对于生活在这个快节奏、高压力世界的我们来说,或多或少都具有拖延症。TED视频是《你有拖延症吗?》幽默的分析拖延症存...

  • 拖延症与人生格子

    拖延症 网易公开课上有这样一个关于拖延症的TED,《你有拖延症吗?》。 在这个视频里,将主讲人Tim Urban用...

  • 告别拖延

    刚看了一个TED视频--你有拖延症吗?是的,我有拖延症。 现在也正处于一个拖延的状态,没有动力去看《C and P...

网友评论

      本文标题:Ted:你有拖延症吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/amqurttx.html