从18年5月开始培养的几个好习惯，目前情况是这样的：
1.早睡早起：只能做到晚上12点前睡觉，早上7点半起床了。周末早上7点多就自然醒。
2.运动：一直做的不好，目前每天5000步是没问题的。
3.阅读：每周会读书4-5天，每次10几页吧，有时也会画思维导图。阅读我是真的喜欢的。
4.写作：每周会写3-4天吧，字数有多有少，看情况。
5.冥想：每周4-5天吧，每次10-20分钟，但每次冥想还是会走神。
6.学英语：只坚持了半个多月吧，后面就没有再学了。
7.断舍离: 从19年新年开始，基本做到每日一扔，衣服和书籍已减少1/3，还在继续。目前已关闭朋友圈，退了几个群，也有删除照片和微信联系人等。同时也在减少参加各种聚会。
8.自己做饭：春节在老家给爸妈做了几天饭，回来后几次周末都是自己做饭菜，并专门新购进一台厨房炒菜机。
9.碎片时间听书：听《樊登读书》，喜马拉雅的《极简生活》等，基本每天有听。
10.记账：手机APP“鲨鱼记账”记下每天收支，从18年6月开始的，没有断。
2019-03-18
title: from scratchdate: 2019-03-18 15:52:28NO_sents: 115...
练习材料： [Day 1634 2019-03-18] L33 [2]：A day to remember Thi...
title: 网络爬虫实战date: 2019-03-18 19:28:29tags: 介绍 使用pyth...
20190318 周一 Day159 练习材料： 原文 [Day 159 2019-03-18] L33 [2] ...
课堂笔记 2019-03-18 day 13 1、文件属性 33631870 -rw-r--r--. 1 roo...
2019-03-18, Day 162, starting at 2018-10-08, 新概念英语第三册 Les...
全指材料(SH000987)- 2019-03-18日，当前值：14.6662，平均值：29.73，中位数：25....
2019-03-18 星期一 雨 虽然已过凌晨，虽然已互道晚安，但是依旧没有困意。好几天前...
2019-03-18 玩具盒健身俱乐部早分享 女性需要进行力量锻炼吗? 中年以上的女性由于内分泌...
本文标题：2019-03-18
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/amvimqtx.html
网友评论