好久没有完整的看完一本书了，上次看完一本书的时候，还是在2020年学习写拆书稿的时候了。
2022年的第一本书《从拖延到自律》，选择这本书开头就是为了我能够改变自己的拖延症。
全书看完之后，虽然觉得属于鸡汤类的书，但还是对自己有些帮助的。
想要克服自己的拖延症，最重要的其实是梳理，并确定自己内心到底想要到达什么样的目标？
目标倒推，拆解，让自己每个阶段都有小目标，每天都有事可忙。只要按部就班的去完成每天的任务，其他的结果交给时间就好了。
其次就是一些小技巧，比如说阶段性成功的奖励；把手机放远点；积极心理暗示。
非常开心自己2022年开了个好头，接下来继续坚持每日阅读以及打卡日更吧。
变量，2019年第一本书看完了。 今年看的第一本书是变量，截止今天已经看完了，写点总结。 说下背景：这本书是这次元...
第一本书看完了，开始第二本书，比第一本书看的还费劲，第一本书只是观点有点不理解，第二本书的行文举例通通的不贴题，虽...
终于把这本书看完了。 这本书看得很辛苦，因为看的过程中，自己会很自然落入到两个思维的“陷阱”里面：第一，认为日本的...
月亮与六便士，这本书名字熟悉的不行，内容却是第一次看。在年三十的下午看完了这本书，心里的感觉很难描述。 一.书中的...
在郑州被封控期间，读完了《王志纲论战略》，这是本好书，我甚至认为这本书可以排在今年我看的好书里第一名，这本书格局很...
今天，看完了一本书:《晨间日记的奇迹》，这本书不是第一次看，却是第一次认真琢磨，在书的最后就有一句:梦的力量可...
《梦幻花》这本书看完了，故事的最后，虽然不是惊天大事，但也挺耐人寻味。 原来，黄色的牵牛花之所以绝种，是因为黄色牵...
长这么大，第一次看完这本书。以前看电视剧就几集，看小说也就几章。如今终于看完了。开始看的很费力，有很多地方...
第一：少刷B站第二：前几天把《彷徨》看完了，今天开始看《坟》。这本书真是看的头痛，前几篇文章都是鲁迅很早时候的作品...
今年的第一本书读完了……
本文标题：看完了2022年第一本书～～
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/angocrtx.html
网友评论