今天是记录生活的第十六天，有这个想法，源于1月份看的一本小书《小习惯》。
文章的前言这样写到:你现在是否有这样的烦恼？无法坚持早起，想减肥却总是吃的太多，出现这样的问题，不是因为你意志力薄弱，不是因为你缺乏干劲，更不是因为你与生俱来的能力和性格有什么缺陷。而是你不知道养成习惯的方法。
所谓习惯就是将自己决定去做的事一直坚持做下去，而养成什么样的习惯，决定了你会有怎样的人生。
看到这里被这本小书吸引，一口气读了一大半，决定借回家认真看，吃过晚饭后，我又开始读这本小书，一直读到深夜，读完后我反思自己这些的年的生活，知道为啥是一地鸡毛，过去的习惯，决定今天的自己。
既然习惯决定人生，我决定试一试，先从小习惯开始，书中写到，如果你不知道从哪里开始，就从每天的日记开始吧！哪怕是一句也行，先行动起来完成，以后再完美。
于是在2月1号写下了，第一篇日记，给自己定下目标每天看书半小时，早起锻炼一小时，可惜看书和锻炼断断续续，只有写日记坚持下来了，每天日更，我不知道这些小习惯能给我的日后带来什么，但我知道这些小习惯给我现在的生活带来了，我不在内耗，我变得安静了。
我相信以后这些小习惯都会坚持下来的，因为我已经在坚持小习惯的路上了。。。
拔剑泉
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