食谱-1

作者: 雪之梦_add7 | 来源:发表于2022-03-17 10:34 被阅读0次

1.鸡胸肉从中间分开,切条,切块。

2.放大碗中腌制一下,加入食盐,胡椒粉,生抽,料酒,蚝油,用手将他们抓拌均匀,将这些料汁都抓拌进肉里,再加一小勺淀粉,继续的将他们抓拌均匀,然后腌制15min。

3.锅中放油,油热可用筷子试一下,冒泡即可,放入鸡丁,待定性后翻过来。取出备用。

4.香菇洗净,切厚片,油菜洗净,中间切断

5.空碗中放生抽,盐,鸡精,一勺蚝油,一勺淀粉,和适量的清水,搅拌均匀后备用。

6.水开放一勺盐,和半勺食用油,倒入青菜1min,保证青菜翠绿不发黑。最后倒入香菇煮2min后捞出备用。

7.锅中油热放葱蒜小米辣煸炒出香味,再将焯好的油菜和香菇放入,淋上调好的料汁,开大火翻炒均匀,放入鸡肉,翻炒均匀即可。

香菇油菜炒肉

1.土豆切丝,放入清水中洗净几次至水清,后加入清水浸泡,可以少加白醋,防止氧化变黑。

2.青红椒切丝备用

3.蒜末,小米辣,切碎,小葱切段,约2cm备用。

4.锅中水开倒入土豆丝,焯水30s即可,捞出控水。

5.锅中放油,花椒粉,放入蒜末,小米辣,炒出香味。

6.放入土豆丝,翻炒均匀,再放青红椒,翻炒均匀。

7.调味,加入盐,生抽,翻炒30s,加香醋,翻炒均匀,最后加上葱段,翻炒均匀即可。

酸辣土豆丝

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