湿气重的表现因人而异,一般从初期、中期和后期三个阶段来描述:
初期:身体沉重疲乏、头昏头痛、口干舌燥、食欲不振、嗓子干痒、尿黄等。
中期:可能已经侵入血管,出现淤堵,形成各种症状,及疾病问题。主要表现四肢沉重,走路缓慢费力,体重增加,皮肤发黄发暗,易感冒,浑身乏力,汗臭、口臭、体臭等。
后期:可伴随着肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管疾病看等症状。此时湿气已经深入内脏,影响身体正常功能。
体内湿气重有两方面的原因,内湿和外湿,外湿通常是因为长期在潮湿的环境中引起的,内湿则与身体脏腑功能失调有关,人体比较虚弱或者是阳气不足的时候,容易导致体内的水分无法正常运化,会造成湿气郁结,加重体内湿气。











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