著名精神分析学流派代表人荣格提到，一位酋长和他说起白人看起来表情严肃，一直在寻找着什么。现在大多数东方人也被白人同化，内心充满无数欲望，因为急于满足膨胀的欲望而行事匆匆，内心焦虑。这几乎成了我们当今快节奏生活下人们的真实写照。
遥闻央视著名主持人崔永元得了严重的抑郁症，工作时侃侃而谈，下了班表情严肃，一句话也不肯说，其实大脑还在高速运转，陷入混沌。
此外著名企业家李开复人到中年发现自己患癌，突然领悟到人生最重要的不是工作，名利，而是爱。著名歌手姚贝娜年仅三十多死于宫颈癌。
一个为工作奔波和焦虑的时代，必定会不断地去试探我们的心理防线，啃食着我们的身体和精神。在这有代表性的三人中李开复无疑是最智慧和幸运的。他没有因为自己患癌症而沉浸在痛苦中，而是调整计划，暂放让他焦虑的工作，每天通过和家人的美好相处和运动，享受当下美好慢节奏生活，重新让自己感官得到美好而舒适的体验，最后奇迹般的病情好转。
李开复的人生经历给了我很深的启发。我认同他在面对重大疾病面前能够冷静观察内心的心理状态和享受当下的表现。
活在当下，感受自己的感受，观察自己的身体反应，弄清我们情绪和想法做法产生的信念，我们将成为自己的主宰。
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