周检视1022-2017
1，本周每天冥想5分钟，完成
2，3.0【好好学习】共读，按照规定进度阅读，未完成
3，每天写晨间日记，完成
4，每天列出3只青蛙并完成，完成3/7
总结反思，规定的事件未完成，自己定的青蛙三天有完成的只有一项，未能做到要事优先。在这个过程中反思，那些真是我想要做的青蛙吗?
阅读未养成习惯，听了习惯的力量之后，只要定制一个阅读的暗示和奖励机制。
要有输出才能转化为自己的知识。
潘昱教练在小组会上说刻意练习就是要建立自己的心理表征。
本周上早班做到早睡，同时因为女儿的原因有三天超级早起，大概3:00就醒了。在听之前购买的睡眠训练课程有说，月龄增长，睡眠习惯也会随之改变，关注家庭需由最基础的需求做起。
1，本周每天运动30分钟，完成 2，3.0【好好学习】共读，按照规定进度阅读，完成 3，每天写晨间日记，完成 4，...
周检视1022-2017 1，本周每天冥想5分钟，完成 2，3.0【好好学习】共读，按照规定进度阅读，未完成 3，...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
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