玉清日更100天第72天❤
经常会有朋友跟我分享,减肥这件事有多么反复,也会让很多朋友苦恼。
很多朋友其实底层有个信念:胖才有安全感。如果家族里的人都胖,自己更不敢瘦,瘦滋味着不是这个家族的人。
所以你持续瘦不下来,或是反复肥胖,需要找到低层的原因,就像大树的树根,要在树根上下功夫。
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所以你持续瘦不下来,或是反复肥胖,需要找到低层的原因,就像大树的树根,要在树根上下功夫。
本文标题:断舍离:胖才有安全感||臧玉清
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