Day07该放空自己的时候，什么都不要想

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  今天是从工作以来，最放空心情的一天，和闺蜜一起逛街、购物，谈论生活、未来，聊聊八卦，开心而充实。在她身上看到了邻家...

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  什么都不要想了，放空自己

  这几天因快要放暑假而兴奋，中午还吃了炸鸡。 学习都学不下去，只想快点放假，回家看书学车学习挣钱。 把家里的明信片都...

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  2021-04-22

  每天花个几分钟 放空自己 什么都不要想

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  夜深人静思

  我什么都不想的时候在想什么呢？ 不太明白。 我尽量放松的躺着，全身放松，手脚平放，努力的尝试什么都不要想，放空自己...

• 放空自己

  当自己不知道下一步该怎么走，自己到底想要的是什么时，放空自己，是最好的办法 好好的放松自己，什么都不要想，出去走走...

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  如果太累了，就给生活请个假吧

  不要把自己逼的太紧了，偶尔给自己点空间，给自己留点时间，什么都不做，，什么都不要想，完全的放空自己，好好睡一觉...

• 当你累的时候

  如果你很累，就立刻躺下睡觉，不要想明天的工作，不要想未来的命运，不要想再看看电影让自己放松，什么都不要想，放空大脑...

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  享受当下

  记得曾经练瑜伽时，瑜伽哦老师会引导我们，在练习的时候，关注自己的呼吸，放空自己，此刻什么都不要想。 一直以来，总感...

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  在发呆里

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• 关于打坐的问题

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