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工作锻炼两不误

工作锻炼两不误

作者: 你健康我快乐_61fc | 来源:发表于2021-09-24 22:55 被阅读0次

开学后,紧张的工作真的让我有些吃不消。

今天整理心理咨询档案,26号要上交,又要作为一个正常科任老师要上课。再加上昨天的一日辛苦,感觉周身不自在。于是,下午下过第一节课后,我就联系齐老师打乒乓球,锻炼身体。我的球技随着不断练习明显提升,同时,对打乒乓球的兴趣也日益剧增。

我真的佩服齐老师打乒乓球的执着精神。世界上最怕认真二字。开始打乒乓球齐老师不是我的对手,如今我不是齐老师的对手,因为我输多赢少。不过,我乐在其中,流出了汗,把自己工作的疲劳,心中怨气,一扫而光,真的达到锻炼身心的效果。

正在打乒乓球时,周老师就联系我当象棋,我这人有爱玩的天性,来者不拒。于是,从乒乓球室来到办公室与周老师对垒,来个沙场秋点兵,较量一番。

也许我心中惦记着我的课,开学一讲课,很不顺手,六个班都没有讲完规定的内容,同时对学生的掌控,对课堂的驾驭很不理想,下一节课该怎么办,成为我思考的重点,有些分心,对下象棋缺少深度思考。以往在让一马的情况下互有胜负,又是及时让一杆车,也能取胜,如今连战连败,只下到夜幕降临,家中领导一直在打电话催促,才肯罢休。

最后,还是淋着雨躺着积水回家,自然收到领导的一番教育。还好,儿子儿媳在家,教育不深刻,并且表现出极为关心:让其脱去湿透的衣服,洗一个热水澡,让后让座下吃给准备好的饭菜。这时我更加感觉到有一个温暖的家真的很好。

我就是在劳逸结合中,工作认真投入干,玩时尽情开心玩,打球,下棋在娱乐,不在乎赢输赢,输赢这是兵家常事。没有参与竞争,较量的人都不会输赢。我追求的就是这种往物我两忘的境界,寻找自己的快乐,达到身心愉悦的效果。

如今的追求就是干好工作,锻炼身体,退休时,能有一个健康的身体,帮助自己实现周游世界的梦想!

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