你为什么会恐惧?担心事情的发展超出自己的预期范围,担心自己掌控不了,担心自己的利益受损,担心自己的地位不保。发现没有?所有的担心,焦点都是往外放的,唯独没有聚焦于自己的内心。心不定,状态如何定?恐惧感又怎么会消失呢?一件事情真的要发生的话,你担心是没有用的,反而起到了反效果,怕什么就来什么。
你为什么会恐惧?担心事情的发展超出自己的预期范围,担心自己掌控不了,担心自己的利益受损,担心自己的地位不保。发现没有?所有的担心,焦点都是往外放的,唯独没有聚焦于自己的内心。心不定,状态如何定?恐惧感又怎么会消失呢?一件事情真的要发生的话,你担心是没有用的,反而起到了反效果,怕什么就来什么。
本文标题:你为什么会整天感到恐惧?
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