你好，我是正在努力变好的小漫~
1️⃣永远无条件相信自己
自信建立在能力的基础之上，而能力的边界可以不断地被拓宽。当我们别质疑，被误解，没有关系，请无条件地相信自己。没有人生来就很强大，所谓的成功人士也不过是在无数次失败中积累了经验。他们的核心就是永远无条件相信自己。他们相信自己能够做到，他们相信自己能够坚持，他们相信自己能够不断进步。
2️⃣谁痛苦谁改变，谁改变谁受益
最近追的剧里面有句台词很触动我：“这世上很多人深陷泥澡，却一点都不想动。”这句话反应了很多现实生活中不自救的人的状态。
也让我联想到昨天我妈妈说的一件事，我妈妈在收红薯，邻居看到了就说要点回家吃吃，结果很不客气的拿走了很多。虽说这个年头物产丰富，谁家也不缺点吃的，但是如果这人好吃懒做，所有的瓜果蔬菜都只想白嫖，就沉迷于打牌，享乐，而不是勤劳耕种，别人并不会真心想要把东西赠给她，反而十分看不起。
而我的妈妈虽然目不识丁，但是十分勤劳，只要是家里需要的，她都会种上一些，还会给自己的兄弟姐妹提供一些，因为她知道，所有的痛苦都来自于不能做些什么，而能做出一点改变都能获得不小的受益。
3️⃣你没有义务承担任何人的情绪，也不要为任何现场气氛负责。
无论是亲朋好友，还是同事领导。不论是感情牵绊，还是利益捆绑，我们都没有义务承担任何人的情绪，也不要为任何现场气氛负责。我深陷过这样的陷阱。
我常常为不能帮助父母排忧解难而感到自责，但是父母有自己的命数，我介入只会背负他人的因果，而我能力有限，无能为力，对于父母而言，我过得好才是对他们最大的回报。
我一直是个社恐，有段时间想要获得所有人的喜欢和认可，硬把自己逼成聚会上的开心果，活跃气氛的那一个，实则是个四不像。其实我的出发点就是错误的，没有任何人能获得所有人的喜欢认可。冷场就冷场吧，话掉地上没人接就没人接吧，你不需要为此事负责。
4️⃣抛开任何“等、靠、假如”的心态
靠山山会倒，靠人人会跑。只有自己最可靠。所有想要的一切都要靠自己的双手获得。不要想着靠父母，靠老公，没有人会愿意心甘情愿的为我们负重前行一辈子。
等，是最要不得的心态。明日复明日，明日何其多。总是在想，等孩子长大就好了，孩子长大了，父母又老了，等我有钱就好了，等我退休就好了，等一切结束我再去做我想做的事情，结果永远都不会做了。
假如我10年前就做自媒体，是不是事业上很成功了？
假如我没有选择结婚生子，现在是不是很自由?
假如我之前没有放弃工作，现在是不是有很好的发展?
不管是什么样的假设，在当时的认知下，也许我们只能做出那样的决定，所以假如不过是自欺欺人，让自己陷入后悔的情绪中最伤人，不如从过去的经验中吸取教训，总结经验。让未来更好。
5️⃣停止任何心态上的受害者，拒绝沉溺任何受害者思维。
这个不得不提起我最近大量阅读，对我心态上的改变极大。
我现在的心态比起以前强大太多了，以前总是把自己放在受害者的位置上，现在完全不会了，不仅对很多事情不内耗了，而且很多事情不必要非得论个是非对错。
身边的人来来去去，有人对你有帮助，有人对你有伤害，我们要看到的是：帮助我们的人要感恩和回报，伤害我们的人要远离和反思。
6️⃣不要觉得尴尬！不要怕尴尬！不要担心尴尬！
谁怕尴尬谁就要背负着这样的情绪。我最近几次拒绝别人对我在这方面的提升有极大裨益。
我拒绝了老师给我孩子推荐的价格高昂的早教课程；
我拒绝了同事占用我下班时间的无理要求；
我拒绝了无效社交;
起初我会担心，以后大家见面会不会尴尬，同事会不会对我有意见，现在我完全不会，后悔没有早点拒绝，现在觉得真是太香了。
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