检讨食物，自己是否重荤经素，长期吃了大量的鱼肉蛋奶等动物性，冰冻辛辣刺激食品？摄入的新鲜蔬菜水果较少？
是否很喜欢油炸的或腌制食物，常吃精加工的西式点心，是否偏爱多油多盐口味很重的菜肴？
是否常爱喝可乐等各种各样的瓶罐装饮料，牛奶之类的饮品？长期（年）心情低落，压抑，忧愁或突然家庭变故，工作，人际关系严重紧张等引起的心里不爽？
检讨自己是否常年吸烟喝酒，居住或工作的地方是否有水源和空气污染，自己亲属是否有癌症遗传历史，检讨自己作息生活是不是很没有规律（该睡觉不睡经常黑白颠倒，该吃饭不吃），符合以上众多条的人群，比较容易患各重大疾病。
要必须改正改变目前你导致的各种病因条件，患者必须素食到低（肉类，奶，蛋类坚决不食），中药调理才能事半功倍。
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本文标题：重大疾病自我反省
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