修炼同理心

昨晚，婆 婆打电话说，大宝身上有点上火，问我怎么回事？我直接用以前的习惯问题，并且心里在想，问我怎么了，我怎么知道呢？完全与婆婆不在一个频道，我说，要问大宝。

于是，婆婆 有点生气，你作为大宝的母亲，竟然不知道。我回答不知道，这确实是一个事实，但是我没有考虑到婆婆的感受。婆婆的话语和需求如下：

一、婆婆发现大宝受伤了，这种发现需要我的认可

婆婆问我的时候，我也没有站在她的角度来回答问题，学了心理学，并没有运用上。这个我在讲电话时，先生也这么说了，我的情绪来了。我说，问大宝。这句话不仅让婆婆生气，也让先生生气，而我正处于情绪当中，没的抽离出来，还对先生说：你要搞清楚自己只是自己，不是你妈。我被情绪控制了，我没法暂停，生气地进去厨房做饭了。

二、婆婆知道了大宝受伤，希望我也知道

婆婆发现大宝受伤了，她希望我的回答是：哦，是吗？不知道，就要关心地问：真的吗?我怎么没有发现呢,被你发现了，真的是很细心。我不知道，但是婆 婆知道，这时候，我就要欣赏婆婆的细致，肯定她比我们细心多了，对孩子的照顾有加。但是，带着情绪的我，已经被自己的想法：是不是婆婆要指责我？被情绪带进去了，压根就没有想到自己不知道，对方知道的情况下，要肯定对方的知道。

三、婆婆需要我认可她的感受

婆婆发现了大宝受伤，希望我可以理解大宝不舒服。这种不舒服，婆婆需要我更加关心大宝。因为在婆婆来看，我没发现大宝受伤，就是我不够关心。她来了一句：你是她妈，你怎么会不知道呢？看吧，这是婆婆带着她的想法：你就是不关心孩子。以这种想法，这样不高兴的心情来跟我沟通的。我在电话这头也是可以感受得到的。于是，她也是被情绪带着，我也被情绪带着，沟通就不太顺畅了。

以上是因为婆婆带着情绪，我也带着情绪，一交流，就各自按照自己的想法来说话，结果，导致自己不快，她也不爽。

修炼自己的同理心很重要。但是只要开始，就可以做得更好。