美文网首页
行动,是化解“焦虑”的绝佳方法

行动,是化解“焦虑”的绝佳方法

作者: 手做着 | 来源:发表于2016-12-27 23:39 被阅读0次

一点一点改变自己的行动,一点一点行动改变自己。

总在被迫中不得不去 做,总在做到最后后悔当初怎么没有这份心思一鼓作气拿下这件事。有句歌词说得很好:“总是很无奈,总是想不开。其实很简单,是你太悲观。

今天不知不觉已经凌晨了,解决了课件框架进度条的问题,花了时间都没太多感觉。吃饭的时候已经是九点多了,妈妈打来电话,再一次说了房租的事,我没有太多耐性。语气不好,不知道为什么一件事情要说这么多次。

相关文章

  • 行动,是化解“焦虑”的绝佳方法

    文/小宋老师 01 记得07年在我读大三的时候,经过长时间的准备,终于如愿以偿的通过了英语六级考试。 但是等待我的...

  • 行动,是化解“焦虑”的绝佳方法

    一点一点改变自己的行动,一点一点行动改变自己。 总在被迫中不得不去 做,总在做到最后后悔当初怎么没有这份心思一鼓作...

  • 行动是化解焦虑的最好方法

    一直以来都是个很焦虑的人,所以很多人给我的建议是太急了,做事情急,说话急,可能好的一方面是反应快速,但是另一方面却...

  • 行动,是化解焦虑的良药

    好巧,白天想到一个文章选题——《行动,是化解焦虑的良药》,晚上打开评论区留意,一位简友问我是否会焦虑,我当然会啊!...

  • 我至少开始了,你还在想么?

    1.最近时不时的焦虑,焦虑可能是每个有想法的人的必然经历吧,与其焦虑,不如立马开始行动,行动是化解焦虑的最好的解药...

  • 用行动化解焦虑

    说到焦虑,我常担忧我的未来,自己给自己加戏,在脑海中编造出各种伪现实的场景,自己吓自己,却不知道,未来还没到,一切...

  • 用行动化解焦虑

    今天下班有点莫名的焦虑 捋了一下是因为事情太多有点无从下手 于是到家便开始写Angie老师的课程作业 写了好多自己...

  • 用行动化解焦虑

    离去住院越来越近了,心情紧张焦虑又期待。怎么办,唯有鼓起勇气,迎难而上。今天我把去住院要用的东西都罗列出来,明天可...

  • 上班这点事儿专题征文|髀肉复生,刘备的中年焦虑及化解方法

    上班这点事儿专题征文|髀肉复生,刘备的中年焦虑及化解方法 作为持续创业者的刘备同志,他是怎样化解他的中年焦虑的呢?...

  • “学习焦虑”的化解方法

    最近因为要学习的太多,总是陷入到一种焦虑中,为了躲避这种焦虑情绪,就想躲避应有的学习行为,结果所以的学习进度都一拖...

网友评论

      本文标题:行动,是化解“焦虑”的绝佳方法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aroevttx.html