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【0519】复盘作业

【0519】复盘作业

作者: 我是喜儿呀 | 来源:发表于2019-05-19 15:54 被阅读0次

1:7个习惯中前三个习惯是什么?

积极主动、以终为始、要事第一

2:什么是影响圈?如何扩大影响圈?

影响圈就是做自己能做的事,关注自己的思维方式。积极主动的人遇到问题都是从影响圈着手,知道解决问题的第一步都掌握在自己手中。我们可以改变习惯、手段和看法,这些都属于影响圈。

从自身能控制的方面入手,积极主动的去做自己能做的事,通过积极主动的行为、态度、语言扩大自己的影响范围。(比如丰富我们的知识,提高技能等)

  3:我们周围的环境(父母、朋友、配偶、老板天气等)可以完全主宰我们的 行为、情绪和命运吗?

周围的环境会影响我们的行为,但是无法主宰。例如,下雨天会影响我们去公园玩耍,但是我们依然可以撑伞去公园散步;父母不同意我们创业希望我稳定发展,我们依然可以从斜杠开始,当副业收入可以赶上本业收入的时候全职创业,同时也让父母安心;老板对我的工作挑剔有加丝毫没有鼓励,我可以选择放弃另谋高就,也可以沉心反思老板为什么这么说,他说得是不是有道理,或许他是期待我做得更好呢?我们的人生,能做决定的依然只能是我们自己,不是旁人。

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【复盘】

【一】

  1:以前我觉得自己还是个挺好学上进的人,也经常买书,看书,甚至因为自己奔四的年龄还能读进去几本书而沾沾自喜。换做以前,这本书买回来,我也就是看它一遍,在书上划下一些重点记号,也就完结了,当我跟别人讲述这本书时,我也只会说:这本书真的不错,推荐你去看看,重点推荐, 然后就没有了。没错,我真的感觉不错,但不错在哪里,为什么,对我有什么用,我说不出来,完全说不出它的底层逻辑,说不出为什么。这一次四节课,全程每天就是看这本书的前三个习惯,刚开始真的很不适应,每天还要写作业,想想都是压力。本着积极主动的原则,抱着不试一次,你怎么知道这个方法没有效呢?做到今天,检验出真知,哎呀呀,我才先自己脑海里的答案还是那么稀稀落落,残缺不全,到处都是问题呀。

我才发觉以前的自己只是关注读了几本书,而不是我到底学到了什么。可明明我读书的目的是为了提高自己,丰富自己的知识呀?怎么完全对不上?

SO,我决定接下来不再盲目的买书看书了,先把书架已有的好书先读三遍,特别有用的书去读通读透。我准备如此践行:

1:主题阅读,一段时间以一个主题内的书籍为主阅读。主题书籍内容或多或少都是想通的,读懂一本再读其他,也相当于二次阅读,能加深理解。

2:一本好书读10遍,读透,比如这本《高效能人士的七个习惯》

3:输出读书笔记。以前只是读完就过,慢慢就忘记这本书写了什么了,只剩一下一个感觉。以后每读一本书都写一篇阅读笔记,巩固。

4:好书推荐至朋友圈,结合自己写清楚为什么推荐。

【二】

以前的自己是典型的第三代时间管理法践行者。依据轻重缓急设定1年、三年、五年目标,力争最高效率。如书中所说,过分强调效率,把时间崩得死死的,反而会产生反效果。这是真实存在的。别人眼里有所成绩的我,压力特别大,既焦虑又抑郁,专科医生给出了中度抑郁的判定,不得不中止以前的计划。我以及我身边的人一直很迷惑,为什么那么努力又勤奋的我还会出现这种状况,努力似乎与回报不对等。

我苦苦寻找答案大半年,现在终于知道了。我的时间管理方法出了问题。我没办法有效管理我的生活,生活出现严重不平衡,产出产能关系失衡。

SO,我决定参照第四代时间管理方法来打理我的生活。

我准备以一星期为周期性制定计划。一周七天中每天各不同的优先目标,7天一体。

1:根据我的角色,制定我的周计划表,然后依照周计划表行事。

2:学习并践行责任型授权,把部分工作成果授权出去。

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