孙#周检视# 0428-0505
百日目标检视
1.每天坚持夏说晨读，大约2小时，努力成为副团
夏说晨读已坚持学习187天，开始担任实习副团长
2.每天学习牛津词典30分钟，每天3页，大约50个单词，共计约300页
已读完206多页
3.每天运动30分钟以上
有脚伤，部分天数步数超过1万步
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
如
一、健康：
1、做到了每天11:20之前睡觉的习惯
2、做到了提前三天精准安排的规划，还是直视自己
3、开始撤离哈尔滨计划
二、效能：
1、做到了每天日记和检视
2、做到了每周使用简书发周检视
3、完成每日三只青蛙
❓本周可提升的地方（或问题）
1. 脚伤有一定痊愈
2.英语晨读朗读还有待提高
3.坚持每天听30分钟以上的慢速VOA
下周三只大青蛙（目标）：
1、总结完《口语宝典》并打印
2、努力控制本周每天使用手机时间在4小时以内
3、争取整体迁回郑州
感恩分享
精准的安排可以有效地节省时间，提高工作效率
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本文标题：0428-0505孙-哈尔滨 周检视
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