活动流程
时长90分钟,前10分钟案例的简单介绍以及角色分配,50分钟的角色扮演(两个咨询师+妈妈+女儿),最后30分钟复盘跟对话的感受讨论。
角色
女儿:高三学生。家里对她要求比较高,比如一定要考上211或则会985;希望她全力以赴读书准备高考。但是动力不足。本人个性乖巧懂事,有自学一些心理方向的知识。道理都懂,但是行为上做不到。父亲是军人出身,习惯下命令,不善于感受女儿细腻的情绪。
妈妈:对于孩子成绩表现不够满意,总觉得女儿还没有全力以赴的学习,动不动就偷懒不学习。
咨询师:1名
助理咨询师:2名
聆听者:1名
个人活动感受体验
- 我本次的角色是女儿,个人感觉已经很努力在学习了,可是总是无法满足爸妈的期待。他们总是觉得我还没有完全投入学习,对于他们无法理解自己很绝望。经过本次的团体对话,感觉才刚把真实的想法说出来一些,但是对话就结束了。所以不能指望一次对话就能解决根本问题,但是明显已经相对充分暴露出各自情绪上的问题跟症状,后续可以需要再来两三次的深入交流才有可能听到更多的声音,改变才有可能。
- 期间咨询师一定要保持对来访者信任的态度,跟秉持不评判不指责的原则,这两点很重要。只有这样对话才能继续往下走,而不至于停留在某个争吵点上,引导妈妈跟女儿讲出之前没有机会表达出来的想法。
-“不带任何目的”的倾听,全身心投入,让情绪自然流淌,让问题自然浮出,让来访者从内心生长出自己的力量和解决方法,而不是咨询师的说教。女儿抵抗爸妈的说教,来访者抵触咨询师的说教,这并不是开放对话的本意。言语是有力量的,在交流对话的过程里,感性、理性跟悟性都会逐渐趋同于平衡。而团体对话就提供了这样一种可能性,让各自内心的声音先出来,这是单对单对话里需要花费更长时间才能达到的。所有真正的问题都外化了,问题是问题本身,不是人。妈妈跟女儿都可以重新审视双方的关系,重新定义自己。






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