今天去参加孩子的家长会,有非常多的感悟。
老师非常的希望孩子能在学习的过程中做好,能养成好的习惯,能建立自己的学习计划,这些对于后续的学习都非常的重要。老师说通过对每一位孩子的观察,她大概能预估孩子能考到多少分数,因为过程的付出已经让老师了解孩子的一个水平。
我非常有感慨,就是我们的工作也是一样的,当我们能够把工作做的非常的扎实,那么我们也能对于工作的结果了然于胸。
我们总是担忧各种事情,其实最好的方法就是行动,因为在行动的过程中,我们就摒弃了各种焦虑和情绪,而是把很多的能量用在了当下的事情上。
听有些人说去冥想,去10天的内观,我虽然有些震惊,但是觉得这个一定是非常震撼的,因为去掉了很多的噪音,去真正的关注自己。
我们其实最应该做的就是想做什么就去做,不跟自己做对抗,就是顺着自己的感受来,不过多的焦虑不过多的担忧,因为很多事情焦虑也没有什么用。就是放下一切,头脑专注的做当下的事情,增加自己的内在动力,就可以了。
把握好过程,把握好当下,就是对结果的负责。








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